Question 1

Adakah saya memerlukan peralatan khas?

Accepted Answer

Tidak. Apex berfungsi dengan telefon anda sahaja. Jika anda mempunyai Apple Watch, anda boleh menyambungkannya untuk kadar denyutan jantung dan pemulihan — tetapi ia pilihan sepenuhnya.

Question 2

Bagaimana Apex menyesuaikan latihan saya?

Accepted Answer

Apex mengira Apex Score harian daripada pemulihan, beban latihan dan rehat anda, kemudian melaraskan berat, volum dan rehat secara automatik supaya setiap sesi sepadan dengan tahap kesediaan anda.

Question 3

Bolehkah Apex menjejak pemakanan saya?

Accepted Answer

Ya. Jejak kalori dan makro, ambil foto hidangan anda untuk anggaran AI, imbas kod bar, ikut pelan hidangan dan dapatkan senarai beli-belah yang dijana automatik.

Question 4

Adakah Apex percuma untuk dicuba?

Accepted Answer

Ya. Setiap ahli baharu bermula dengan percubaan percuma 5 hari — tiada kad kredit diperlukan. Batal bila-bila masa.

Question 5

Adakah ia sesuai untuk pemula dan pengangkat berat lanjutan?

Accepted Answer

Kedua-duanya. Apex membina pelan berdasarkan tahap semasa anda dan menyesuaikan diri seiring kemajuan anda, sama ada bulan pertama atau tahun kesepuluh anda.

Question 6

Bahasa apakah yang disokong oleh Apex?

Accepted Answer

Apex tersedia dalam 74 bahasa. Aplikasi mengikut bahasa telefon anda, dan anda boleh menukarnya bila-bila masa dalam Tetapan.

Apex di seluruh dunia

Soalan Lazim

Jurulatih AI anda sedang menunggu.