Shqipëri
Apex është sistemi IA që planifikon stërvitjen, ndjek ushqyerjen dhe lexon rikuperimin tënd — pastaj përshtatet çdo ditë sipas mënyrës si reagon realisht trupi yt.
Apex ndërton çdo seancë rreth Apex Score-it tënd — një lexim ditor i gatishmërisë, rikuperimit dhe lodhjes. Shtyje fort kur je gati, frenohu kur nuk je.
Ndiq kardion në natyrë me hartë live, ritëm në kohë reale, distancë, puls dhe hapa. Kardio dhe peshat më në fund jetojnë në një vend.
Apex ndjek kaloritë, makrot dhe hidratimin tënd, ndërton planin ditor dhe madje gjeneron listën e pazarit — gjithçka e akorduar me objektivin tënd.
Bëj një foto të vaktit dhe Apex vlerëson kaloritë dhe makrot me IA — ose skano një barkod për përputhje të menjëhershme. Regjistrimi i ushqimit zgjat sekonda.
Pyet çdo gjë — këshilla teknike, rregullime plani, ushqyerje, motivim. Trajneri IA i Apex mban mend stërvitjen, objektivat dhe kontekstin tënd, dhe përgjigjet në gjuhë të thjeshtë.
Fillo nga një program i strukturuar për objektivin tënd, ose përdor ndërtuesin e planeve për të dizajnuar tëndin — çdo seri, përsëritje dhe javë, sipas mënyrës tënde.
Fillo
Provë falas 5-ditore. Nuk kërkohet kartë krediti.