Apex ialah sistem AI yang merancang latihan anda, menjejak pemakanan anda dan membaca pemulihan anda — kemudian menyesuaikan diri setiap hari mengikut tindak balas sebenar badan anda.
Percubaan percuma 5 hari. Tiada kad kredit diperlukan.
SATU APLIKASI. SELURUH RUTIN ANDA.
Apex menyatukan senaman, makanan dan pemulihan anda dalam satu sistem AI yang menyesuaikan diri dengan anda, sesi demi sesi.
Apex membina setiap sesi berdasarkan Apex Score anda — bacaan harian tentang kesediaan, pemulihan dan keletihan anda. Pergi habis-habisan apabila anda bersedia, perlahankan apabila tidak.
Jejak kardio luar dengan peta langsung, rentak masa nyata, jarak, kadar denyutan jantung dan langkah. Kardio dan angkat berat anda akhirnya berada di satu tempat.
Apex menjejak kalori, makro dan penghidratan anda, membina pelan harian anda dan menjana senarai beli-belah anda — semuanya disesuaikan dengan matlamat anda.
Ambil foto hidangan anda dan Apex menganggar kalori dan makro dengan AI — atau imbas kod bar untuk padanan segera. Merekod makanan hanya mengambil masa beberapa saat.
Tanya apa sahaja — tip teknik, pelarasan pelan, pemakanan, motivasi. Jurulatih AI Apex mengingati latihan, matlamat dan konteks anda, serta menjawab dalam bahasa yang mudah.
Mulakan dengan program berstruktur yang dibina untuk matlamat anda, atau gunakan pembina pelan untuk mereka bentuk program sendiri — setiap set, ulangan dan minggu, mengikut cara anda.
Ikuti rakan, kongsi sesi anda dan daki papan pendahulu. Latihan lebih mudah dikekalkan apabila anda tidak melakukannya seorang diri.
Apex menjejak rekod peribadi, volum latihan dan kemajuan anda merentas 400+ gerakan, jadi anda sentiasa tahu sama ada anda semakin maju.
Setiap pagi, Apex membaca pemulihan anda dan memberitahu apa yang perlu difokuskan dan apa yang perlu dikurangkan — menukar data anda menjadi pelan yang jelas untuk hari itu.
DAN BANYAK LAGI
Butiran yang menjadikan aplikasi senaman sebuah sistem latihan yang lengkap.
Ambil foto fizikal dan Apex menganggar lemak badan dan jisim tanpa lemak anda — kemudian menjejak perubahannya.
Beritahu Apex matlamat anda dan ia membina diet lengkap di sekelilingnya, hidangan demi hidangan.
Pustaka resipi dengan kalori dan makro yang sudah dikira.
Garis masa visual fizikal anda, supaya transformasi anda mustahil terlepas pandang.
BERSAMBUNG
Apex disegerakkan dengan Apple Health dan Apple Watch, serta bersambung dengan Strava dan Google Fit — aktiviti dan kadar denyutan jantung anda, semuanya di satu tempat.
MULA DALAM BEBERAPA MINIT
Beritahu Apex apa yang anda latih. Ia membina pelan berdasarkan tahap, jadual dan peralatan anda.
Ikut pelan anda, rekod set dan hidangan anda, dan sambungkan Apple Watch anda jika ada.
Apex membaca pemulihan dan keputusan anda, kemudian melaraskan latihan dan pemakanan anda yang seterusnya secara automatik.
DIPERCAYAI PENGANGKAT BERAT DI MANA-MANA
Pelan ini benar-benar menyesuaikan diri dengan saya. Pada minggu yang berat ia memperlahankan, dan saya tidak lagi burnout.
Merekod makanan dengan foto mengubah segalanya. Akhirnya saya mencapai makro saya tanpa leceh.
Apex Score sangat tepat sampai menakutkan. Ia menahan saya sebelum minggu besar dan saya mencatat PR sejurus selepas itu.
Untuk siapa Apex
Dibina untuk
KENAPA APEX
Semua yang diberikan jurulatih peribadi — pada harga sebuah aplikasi.
Pelan
Semua pelan termasuk percubaan Pro percuma 5 hari.
$9.99/bln
$59.99/thn
≈ $4.99/bln
Harga dipaparkan dalam $ · Antarabangsa
APEX — BERLATIH LEBIH BIJAK
Soalan lazim
Semua yang anda perlu tahu sebelum sesi pertama anda.
Tidak. Apex berfungsi dengan telefon anda sahaja. Jika anda mempunyai Apple Watch, anda boleh menyambungkannya untuk kadar denyutan jantung dan pemulihan — tetapi ia pilihan sepenuhnya.
Apex mengira Apex Score harian daripada pemulihan, beban latihan dan rehat anda, kemudian melaraskan berat, volum dan rehat secara automatik supaya setiap sesi sepadan dengan tahap kesediaan anda.
Ya. Jejak kalori dan makro, ambil foto hidangan anda untuk anggaran AI, imbas kod bar, ikut pelan hidangan dan dapatkan senarai beli-belah yang dijana automatik.
Ya. Setiap ahli baharu bermula dengan percubaan percuma 5 hari — tiada kad kredit diperlukan. Batal bila-bila masa.
Kedua-duanya. Apex membina pelan berdasarkan tahap semasa anda dan menyesuaikan diri seiring kemajuan anda, sama ada bulan pertama atau tahun kesepuluh anda.
Apex tersedia dalam 74 bahasa. Aplikasi mengikut bahasa telefon anda, dan anda boleh menukarnya bila-bila masa dalam Tetapan.
5 HARI PERTAMA ANDA PERCUMA
Muat turun Apex dan biar AI merancang latihan anda, menjejak pemakanan anda dan menyesuaikan dengan pemulihan anda — setiap hari.
Percubaan percuma 5 hari. Batal bila-bila masa.
