Singapura
Apex ialah sistem AI yang merancang latihan anda, menjejak pemakanan anda dan membaca pemulihan anda — kemudian menyesuaikan diri setiap hari mengikut tindak balas sebenar badan anda.
Apex membina setiap sesi berdasarkan Apex Score anda — bacaan harian tentang kesediaan, pemulihan dan keletihan anda. Pergi habis-habisan apabila anda bersedia, perlahankan apabila tidak.
Jejak kardio luar dengan peta langsung, rentak masa nyata, jarak, kadar denyutan jantung dan langkah. Kardio dan angkat berat anda akhirnya berada di satu tempat.
Apex menjejak kalori, makro dan penghidratan anda, membina pelan harian anda dan menjana senarai beli-belah anda — semuanya disesuaikan dengan matlamat anda.
Ambil foto hidangan anda dan Apex menganggar kalori dan makro dengan AI — atau imbas kod bar untuk padanan segera. Merekod makanan hanya mengambil masa beberapa saat.
Tanya apa sahaja — tip teknik, pelarasan pelan, pemakanan, motivasi. Jurulatih AI Apex mengingati latihan, matlamat dan konteks anda, serta menjawab dalam bahasa yang mudah.
Mulakan dengan program berstruktur yang dibina untuk matlamat anda, atau gunakan pembina pelan untuk mereka bentuk program sendiri — setiap set, ulangan dan minggu, mengikut cara anda.
Mulakan
Percubaan percuma 5 hari. Tiada kad kredit diperlukan.