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Apex는 트레이닝을 계획하고, 영양을 추적하고, 회복 상태를 읽는 AI 시스템이에요. 그리고 매일 몸의 실제 반응에 맞춰 조정해요.
Apex는 준비 상태, 회복, 피로도를 매일 반영한 Apex Score를 중심으로 모든 세션을 구성해요. 컨디션이 좋을 땐 강하게, 아닐 땐 조절해서 운동하세요.
실시간 지도, 페이스, 거리, 심박수, 걸음 수로 야외 유산소를 기록하세요. 유산소와 웨이트 트레이닝을 드디어 한곳에서 관리할 수 있어요.
Apex가 칼로리, 매크로, 수분 섭취를 추적하고 데일리 식단 플랜과 장보기 목록까지 만들어 줘요. 모두 당신의 목표에 맞춰서요.
식사 사진을 찍으면 Apex가 AI로 칼로리와 매크로를 추정해요. 바코드를 스캔하면 바로 찾아 주고요. 식단 기록은 몇 초면 끝나요.
자세 팁, 플랜 조정, 영양, 동기 부여까지 무엇이든 물어보세요. Apex AI 코치는 당신의 트레이닝, 목표, 상황을 기억하고 쉬운 말로 답해 줘요.
목표에 맞춘 체계적인 프로그램으로 시작하거나, 플랜 빌더로 세트, 반복, 주차까지 원하는 대로 직접 설계하세요.
시작하기
5일 무료 체험. 신용카드 필요 없음.