ไทย
Apex คือระบบ AI ที่วางแผนการฝึก ติดตามโภชนาการ และอ่านค่าการฟื้นตัวของคุณ — แล้วปรับทุกวันตามการตอบสนองจริงของร่างกาย
Apex สร้างทุกเซสชันโดยอิงจาก Apex Score — ค่าประจำวันที่บอกความพร้อม การฟื้นตัว และความเหนื่อยล้าของคุณ ดันเต็มที่เมื่อพร้อม ผ่อนลงเมื่อไม่พร้อม
ติดตามคาร์ดิโอกลางแจ้งด้วยแผนที่สด เพซแบบเรียลไทม์ ระยะทาง อัตราการเต้นหัวใจ และก้าว ในที่สุดคาร์ดิโอและการยกเวทของคุณก็อยู่รวมกันในที่เดียว
Apex ติดตามแคลอรี่ มาโคร และการดื่มน้ำ สร้างแผนประจำวัน และยังสร้างรายการซื้อของให้ด้วย — ทั้งหมดปรับให้ตรงกับเป้าหมายของคุณ
ถ่ายรูปมื้ออาหาร แล้ว Apex จะประเมินแคลอรี่และมาโครด้วย AI — หรือสแกนบาร์โค้ดเพื่อค้นหาทันที บันทึกอาหารได้ในไม่กี่วินาที
ถามได้ทุกเรื่อง — เทคนิค การปรับแผน โภชนาการ แรงจูงใจ โค้ช AI ของ Apex จำการฝึก เป้าหมาย และบริบทของคุณได้ และตอบด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย
เริ่มจากโปรแกรมที่มีโครงสร้างซึ่งออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ หรือใช้ตัวสร้างแผนออกแบบเอง — ทุกเซต ทุกครั้ง ทุกสัปดาห์ ในแบบของคุณ
เริ่มต้นใช้งาน
ทดลองใช้ฟรี 5 วัน ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต