Question 1

Het ek spesiale toerusting nodig?

Accepted Answer

Nee. Apex werk met net jou foon. As jy 'n Apple Watch het, kan jy dit koppel vir hartklop en herstel – maar dit is heeltemal opsioneel.

Question 2

Hoe pas Apex my oefening aan?

Accepted Answer

Apex bereken 'n daaglikse Apex Score uit jou herstel, oefenlas en rus, en reguleer dan outomaties jou gewigte, volume en rus sodat elke sessie pas by hoe gereed jy is.

Question 3

Kan Apex my voeding volg?

Accepted Answer

Ja. Volg kalorieë en makro's, neem 'n foto van jou maaltyd vir 'n KI-skatting, skandeer strepieskodes, volg 'n maaltydplan en kry 'n outomaties gegenereerde inkopielys.

Question 4

Is Apex gratis om te probeer?

Accepted Answer

Ja. Elke nuwe lid begin met 'n gratis proeftydperk van 5 dae – geen kredietkaart nodig nie. Kanselleer enige tyd.

Question 5

Werk dit vir beginners en gevorderde gewigoptellers?

Accepted Answer

Albei. Apex bou 'n plan rondom jou huidige vlak en pas aan soos jy vorder, of dit nou jou eerste maand of jou tiende jaar is.

Question 6

Watter tale ondersteun Apex?

Accepted Answer

Apex is beskikbaar in 74 tale. Die app volg jou foon se taal, en jy kan dit enige tyd in Instellings verander.

Apex regoor die wêreld

Gereelde vrae

Jou KI-afrigter wag.