訓練追蹤
記錄重量、追蹤個人紀錄，每次訓練後都能獲得 AI 驅動的洞察。Apex 是唯一會依你今天的表現調整下一次訓練的追蹤 App。
超過 500 個動作，標註肌群、附示範影片，並依你的工作重量自動建議熱身組。
自動偵測所有動作的新 PR。查看你的估算 1RM、最佳組與長期肌力進展。
分析各肌群的每週訓練量、ACWR（急慢性負荷比）與訓練負荷趨勢。
內建休息計時器，組間自動切換。依你的 RPE 資料，知道何時該衝、何時該休息。
記錄完成後，Apex 會依你的表現與恢復資料調整明天的訓練。
與 Apple Health、Apple Watch、Strava 和 Google Fit 同步，把訓練資料與睡眠和 HRV 連結起來。
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5 天免費試用，不需信用卡。