04 — 食物智慧辨識
拍下你的餐點，營養素立刻知道。
拍張餐點照片，Apex 就會用 AI 估算熱量與巨量營養素——也可以掃描條碼立即比對。記錄飲食只要幾秒鐘。
- AI 照片辨識營養素
- 條碼掃描
- 幾秒鐘記錄任何一餐
AI 訓練與營養
練得更聰明，
恢復更強大。
Apex 是幫你規劃訓練、追蹤營養、解讀恢復狀況的 AI 系統——每天依照身體的真實反應自動調整。
5 天免費試用，無需信用卡。
在 App Store 下載App Store即將推出Google Play
0+可追蹤動作
0合一的工具
0/7AI 教練
0種語言
一個 App，搞定你的所有日常。
訓練、營養與恢復——一次整合
Apex 把你的訓練、飲食和恢復整合進同一套 AI 系統，每一次訓練課都更懂你。
01 — 自適應訓練
懂得解讀你恢復狀況的訓練
Apex 以 Apex Score 為核心安排每一次訓練課——每天評估你的準備度、恢復與疲勞。狀態好時全力衝刺，狀態不佳時適度收手。
- 根據恢復與負荷計算每日 Apex Score
- 自動調節重量、訓練量與休息
- 隨你的進展持續進化的訓練課
02 — GPS 有氧
每一次跑步、騎車和步行——都有地圖紀錄
用即時地圖追蹤戶外有氧，掌握即時配速、距離、心率與步數。你的有氧和重訓終於整合在同一個地方。
- 顯示配速與距離的即時 GPS 地圖
- 心率與步數追蹤
- 跑步、騎車、步行集中記錄
03 — AI 營養
熱量與巨量營養素，輕鬆搞定
Apex 追蹤你的熱量、巨量營養素與補水，規劃每日飲食，甚至自動產生購物清單——全都依照你的目標量身打造。
- 熱量與巨量營養素追蹤
- 補水與每日餐點計畫
- 自動產生購物清單
05 — AI 教練
記得你所有歷程的教練
任何問題都能問——技巧要點、計畫調整、營養、激勵。Apex 的 AI 教練記得你的訓練、目標與狀況，並用淺白的語言回答。
06 — 課程
經驗證的課程，或自己打造
從為你的目標設計的結構化課程開始，或用計畫產生器自行設計——每一組、每一次、每一週，都照你的方式。
07 — 社群
和你的夥伴一起訓練
追蹤朋友、分享訓練課、衝上排行榜。不再孤軍奮戰，訓練更能堅持下去。
08 — 進階
看見每一個個人紀錄與趨勢
Apex 追蹤你在 400 多個動作中的個人紀錄、訓練量與進展，讓你隨時知道自己是否在進步。
09 — 每日智慧洞察
知道今天該專注在什麼
每天早上，Apex 都會解讀你的恢復狀況，告訴你該專注什麼、該放鬆什麼——把你的數據變成清楚的當日計畫。
- 每日準備度簡報
- 該專注什麼、該避免什麼
- 把你的數據變成計畫
還有更多
Apex 默默為你做的其他事
讓訓練 App 升級為完整訓練系統的種種細節。
AI 身體組成分析
拍張體態照，Apex 就能估算你的體脂率與除脂體重——並追蹤它們的變化。
AI 主廚
告訴 Apex 你的目標，它會一餐一餐為你打造完整的飲食計畫。
食譜
已算好熱量與巨量營養素的食譜庫。
進展時間軸
以視覺化時間軸呈現你的體態變化，讓你的蛻變一目了然。
互聯互通
支援你的 Apple Watch
Apex 可與 Apple Health 和 Apple Watch 同步，並連結 Strava 和 Google Fit——你的活動與心率，盡在一處。
Apple HealthApple WatchStravaGoogle Fit
幾分鐘就能開始
三個步驟，開始你的第一次自適應訓練
設定你的目標
告訴 Apex 你的訓練目標。它會依照你的程度、時間安排和器材打造計畫。
訓練並記錄
照著計畫訓練，記錄每一組和每一餐；如果你有 Apple Watch，也可以連結。
讓 AI 自動調整
Apex 解讀你的恢復狀況與成果，自動調整你接下來的訓練與營養。
深受各地訓練者信賴
真實訓練，真實成果。
這個計畫真的會配合我調整。重量大的那幾週它會幫我減量，我再也沒有練到燃燒殆盡。
用照片記錄飲食改變了一切。我終於能輕鬆達成巨量營養素目標。
Apex Score 準到嚇人。它在重要的一週前讓我先收手，結果緊接著我就破了個人紀錄。
為什麼選擇 APEX
不只是記錄工具，卻比請教練省得多。
私人教練能給你的一切——只要一個 App 的價格。
私人教練
- 會配合你調整的計畫
- AI 營養與巨量營養素
- 全天候 AI 教練
- 費用
- $60–100 / 堂
- 可用時間
- 需預約
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基本記錄 App
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- 24/7
努力是你的，智慧交給我們。
APEX——練得更聰明
常見問題
你的疑問，我們來解答
開始第一次訓練課前，你需要知道的一切。
我需要任何特殊器材嗎？
不需要。只要有手機就能使用 Apex。如果你有 Apple Watch，可以連結它來取得心率與恢復數據——但完全是選用的。
Apex 如何調整我的訓練？
Apex 會根據你的恢復、訓練負荷與休息計算每日 Apex Score，再自動調節重量、訓練量與休息，讓每次訓練課都符合你當下的準備程度。
Apex 可以追蹤我的營養嗎？
可以。追蹤熱量與巨量營養素、拍下餐點照片由 AI 估算、掃描條碼、依照餐點計畫飲食，還能自動產生購物清單。
Apex 可以免費試用嗎？
可以。每位新會員都能享有 5 天免費試用——無需信用卡，隨時可取消。
初學者和進階訓練者都適用嗎？
都適用。Apex 會依照你目前的程度打造計畫，並隨著你的進步調整，不論你是練第一個月還是第十年。
Apex 支援哪些語言？
Apex 支援 74 種語言。App 會跟隨你手機的語言，你也可以隨時在設定中更改。
前 5 天免費
別再瞎猜。
開始進步。
下載 Apex，讓 AI 規劃你的訓練、追蹤你的營養、配合你的恢復——每一天都是。
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