Apex
Ingia
MAZOEZI NA LISHE KWA AI

Fanya mazoezi kwa akili,
pona ukiwa imara zaidi.

Apex ni mfumo wa AI unaopanga mazoezi yako, kufuatilia lishe yako na kusoma kupona kwako — kisha unajirekebisha kila siku kulingana na jinsi mwili wako unavyoitikia kwa kweli.

Anza jaribio la bureGundua programu

Jaribio la bure la siku 5. Hakuna kadi ya mkopo inayohitajika.

Pakua kwenyeApp StoreInakuja hivi karibuniGoogle Play
0+Mazoezi yanayofuatiliwa
0Zana katika programu moja
0/7Ukufunzi wa AI
0Lugha

PROGRAMU MOJA. RATIBA YAKO YOTE.

Mazoezi, lishe na kupona — pamoja

Apex inaleta mazoezi yako, chakula chako na kupona kwako katika mfumo mmoja wa AI unaojirekebisha kwako, kipindi baada ya kipindi.

Skrini ya mazoezi mahiri ya Apex ikionyesha Apex Score ya kila siku kwenye simu
01 — MAZOEZI YANAYOJIREKEBISHA

Mazoezi yanayosoma kupona kwako

Apex inajenga kila kipindi kuzunguka Apex Score yako — usomaji wa kila siku wa utayari, kupona na uchovu wako. Jisukume kwa nguvu ukiwa tayari, jizuie usipokuwa tayari.

  • Apex Score ya kila siku kutoka kupona na mzigo wako
  • Uzito, ujazo na pumziko vinavyojidhibiti
  • Vipindi vinavyokua pamoja na maendeleo yako
Skrini ya cardio ya GPS ya Apex yenye ramani ya njia ya moja kwa moja kwenye simu
02 — CARDIO YA GPS

Kila mbio, safari ya baiskeli na matembezi — kwenye ramani

Fuatilia cardio ya nje kwa ramani ya moja kwa moja, kasi papo hapo, umbali, mapigo ya moyo na hatua. Cardio yako na unyanyuaji wako hatimaye viko mahali pamoja.

  • Ramani ya GPS ya moja kwa moja yenye kasi na umbali
  • Ufuatiliaji wa mapigo ya moyo na hatua
  • Mbio, baiskeli na matembezi katika kumbukumbu moja
Dashibodi ya lishe ya Apex yenye kalori na macro kwenye simu
03 — LISHE YA AI

Kalori na macro, zimeshughulikiwa

Apex inafuatilia kalori, macro na maji yako, inajenga mpango wako wa kila siku na hata inatengeneza orodha yako ya ununuzi — vyote vimerekebishwa kwa lengo lako.

  • Ufuatiliaji wa kalori na macro
  • Maji mwilini na mpango wa milo wa kila siku
  • Orodha ya ununuzi inayotengenezwa kiotomatiki
04 — AKILI YA CHAKULA

Piga picha ya sahani yako. Pata macro.

Piga picha ya mlo wako na Apex inakadiria kalori na macro kwa AI — au changanua barcode kupata ulinganifu papo hapo. Kurekodi chakula kunachukua sekunde.

  • Kutoka picha hadi macro kwa AI
  • Kuchanganua barcode
  • Rekodi mlo wowote kwa sekunde
Skrini ya kuchanganua chakula ya Apex ikichambua picha ya mlo kwenye simu
05 — KOCHA WA AI

Kocha anayekumbuka historia yako

Uliza chochote — vidokezo vya mbinu, marekebisho ya mpango, lishe, motisha. Kocha wa AI wa Apex anakumbuka mazoezi yako, malengo yako na muktadha wako, na anajibu kwa lugha rahisi.

Mazungumzo na kocha wa AI wa Apex kwenye simu
06 — PROGRAMU

Programu zilizothibitishwa, au jenga yako mwenyewe

Anza na programu iliyopangwa kwa lengo lako, au tumia kiunda mpango kubuni yako mwenyewe — kila seti, rudio na wiki, kwa njia yako.

Maktaba ya programu za Apex kwenye simu
07 — JAMII

Fanya mazoezi na watu wako

Fuata marafiki, shiriki vipindi vyako na upande kwenye ubao wa viongozi. Mazoezi hudumu usipoyafanya peke yako.

Mtiririko wa jamii wa Apex kwenye simu
08 — MAENDELEO

Ona kila PR na kila mwenendo

Apex inafuatilia rekodi zako binafsi, ujazo wa mazoezi na maendeleo katika mazoezi 400+, ili ujue daima kama unasonga mbele.

Chati za maendeleo za Apex kwenye simu
09 — AKILI YA KILA SIKU

Jua cha kuzingatia leo

Kila asubuhi, Apex inasoma kupona kwako na kukuambia cha kuzingatia na cha kupunguza — ikigeuza data yako kuwa mpango wazi wa siku.

  • Muhtasari wa utayari wa kila siku
  • Cha kuzingatia, cha kuepuka
  • Data yako, imegeuzwa kuwa mpango
Muhtasari wa akili wa kila siku wa Apex kwenye simu

NA KUNA ZAIDI

Kila kitu kingine Apex inachofanya kimya kimya

Maelezo madogo yanayogeuza programu ya mazoezi kuwa mfumo kamili wa mazoezi.

Muundo wa mwili kwa AI

Piga picha ya umbo lako na Apex inakadiria mafuta mwilini na uzito usio na mafuta — kisha inafuatilia jinsi vinavyobadilika.

Mpishi wa AI

Iambie Apex lengo lako nayo itajenga lishe kamili kulizunguka, mlo kwa mlo.

Mapishi

Maktaba ya mapishi yenye kalori na macro zilizokwisha kukokotolewa.

Ratiba ya maendeleo

Ratiba ya kuona ya umbo lako, ili mabadiliko yako yasiweze kukosa kuonekana.

IMEUNGANISHWA

Inafanya kazi na Apple Watch yako

Apex inasawazisha na Apple Health na Apple Watch, na inaunganika na Strava na Google Fit — shughuli zako na mapigo ya moyo, vyote mahali pamoja.

Apple HealthApple WatchStravaGoogle Fit

ANZA KWA DAKIKA CHACHE

Hatua tatu hadi mazoezi yako ya kwanza yanayojirekebisha

  • 01

    Weka lengo lako

    Iambie Apex unajiandaa kwa nini. Itajenga mpango kulingana na kiwango, ratiba na vifaa vyako.

  • 02

    Fanya mazoezi na urekodi

    Fuata mpango wako, rekodi seti na milo yako, na uunganishe Apple Watch yako ikiwa unayo.

  • 03

    Acha AI ijirekebishe

    Apex inasoma kupona kwako na matokeo yako, kisha inarekebisha mazoezi na lishe yako ijayo kiotomatiki.

    • INAAMINIWA NA WANYANYUA UZITO KILA MAHALI

    Mazoezi halisi. Matokeo halisi.

    Mpango kweli unajirekebisha kwangu. Wiki nzito unapunguza, na nimeacha kuchoka kupita kiasi.

    Marina S.

    Anafanya mazoezi 5×/wiki

    +18% nguvu

    Kurekodi chakula kwa picha kulibadilisha kila kitu. Hatimaye nafikia macro zangu bila usumbufu.

    Daniel R.

    Mtaalamu mwenye shughuli nyingi

    Miezi 6 ya uthabiti

    Apex Score ni sahihi kwa kushangaza. Ilinizuia kabla ya wiki kubwa na niliweka PR mara baada ya hapo.

    Aïcha K.

    Mwanariadha wa zamani

    Amerudi kwenye mashindano

    Apex ni ya nani

    Chagua mazingira yako.

    Imejengwa kwa

    Wanariadha BoraWakufunzi BinafsiMakocha wa NguvuMazoezi Yanayotanguliza KuponaMaabara za Utendaji

    KWA NINI APEX

    Zaidi ya kifuatiliaji. Nafuu kuliko bili ya mkufunzi.

    Kila kitu mkufunzi binafsi anakupa — kwa bei ya programu.

    Mkufunzi binafsi

    Mpango unaojirekebisha kwako
    Lishe na macro kwa AI
    Kocha wa AI 24/7
    Gharama
    $60–100 / kipindi
    Upatikanaji
    Kwa miadi
    Apex
    Mpango unaojirekebisha kwako
    Lishe na macro kwa AI
    Kocha wa AI 24/7
    Gharama
    ≈ Kahawa moja kwa wiki
    Upatikanaji
    24/7

    Programu ya kawaida ya ufuatiliaji

    Mpango unaojirekebisha kwako
    Lishe na macro kwa AI
    Kocha wa AI 24/7
    Gharama
    Chini / bure
    Upatikanaji
    24/7

    Mipango

    Mpango mmoja. Kila kitu kimejumuishwa.

    Mipango yote inajumuisha jaribio la bure la Pro la siku 5.

    Apex Pro · Kila mwezi

    $ 9.99/mwezi

    • MAZOEZI YANAYOJIREKEBISHA
    • CARDIO YA GPS
    • LISHE YA AI
    • AKILI YA CHAKULA
    • KOCHA WA AI
    • PROGRAMU
    • JAMII
    • MAENDELEO
    • AKILI YA KILA SIKU
    Anza jaribio la bure

    Apex Pro · Kila mwaka

    -50%

    $ 59.99/mwaka

    ≈ $ 4.99/mwezi

    • MAZOEZI YANAYOJIREKEBISHA
    • CARDIO YA GPS
    • LISHE YA AI
    • AKILI YA CHAKULA
    • KOCHA WA AI
    • PROGRAMU
    • JAMII
    • MAENDELEO
    • AKILI YA KILA SIKU
    Anza jaribio la bure
    Jaribio la bure la siku 5 — hakuna kadi ya mkopo inayohitajikaGhairi wakati wowote. Bila maswali.Data yote imesimbwa. Haishirikiwi wala kuuzwa kamwe.

    Bei zimeonyeshwa kwa $ · Kimataifa

    Mkimbiaji akipanda ngazi kwa kasi

    Kazi ni yako. Akili ni yetu.

    APEX — FANYA MAZOEZI KWA AKILI

    MASWALI

    Maswali, yamejibiwa

    Kila kitu unachohitaji kujua kabla ya kipindi chako cha kwanza.

    Je, nahitaji vifaa maalum?

    Hapana. Apex inafanya kazi na simu yako tu. Ukiwa na Apple Watch unaweza kuiunganisha kwa mapigo ya moyo na kupona — lakini ni hiari kabisa.

    Apex inarekebishaje mazoezi yangu?

    Apex inakokotoa Apex Score ya kila siku kutoka kupona kwako, mzigo wa mazoezi na pumziko, kisha inadhibiti uzito, ujazo na pumziko lako kiotomatiki ili kila kipindi kilingane na utayari wako.

    Je, Apex inaweza kufuatilia lishe yangu?

    Ndiyo. Fuatilia kalori na macro, piga picha ya mlo wako upate makadirio ya AI, changanua barcode, fuata mpango wa milo na upate orodha ya ununuzi inayotengenezwa kiotomatiki.

    Je, Apex ni bure kujaribu?

    Ndiyo. Kila mwanachama mpya anaanza na jaribio la bure la siku 5 — hakuna kadi ya mkopo inayohitajika. Ghairi wakati wowote.

    Je, inafaa kwa wanaoanza na wanyanyua uzito wa hali ya juu?

    Wote wawili. Apex inajenga mpango kulingana na kiwango chako cha sasa na kujirekebisha unapoendelea, iwe ni mwezi wako wa kwanza au mwaka wako wa kumi.

    Apex inapatikana kwa lugha gani?

    Apex inapatikana kwa lugha 74. Programu inafuata lugha ya simu yako, na unaweza kuibadilisha wakati wowote kwenye Mipangilio.

    SIKU ZAKO 5 ZA KWANZA NI BURE

    Acha kubahatisha.
    Anza kuendelea.

    Pakua Apex na uiruhusu AI ipange mazoezi yako, ifuatilie lishe yako na ijirekebishe kulingana na kupona kwako — kila siku.

    Anza jaribio la bure
    Pakua kwenyeApp StoreInakuja hivi karibuniGoogle Play

    Jaribio la bure la siku 5. Ghairi wakati wowote.