Спортчулар үчүн
Apex натыйжага олуттуу мамиле кылган спортчулар үчүн түзүлгөн. ВСРди көзөмөлдө, ACWRди башкар, акылдуу мезгилдештир жана жалпы планга эмес, биологияңа жооп берген реалдуу убакыттагы коучинг ал.
Даярдык, калыбына келүү, чарчоо жана машыгуу тренди маалыматтарынан түзүлгөн 0–100 курама упай. Ар күнү чыныгы натыйжа мүмкүнчүлүгүңдү бил.
Курч:өнөкөт жүк катышыңды реалдуу убакытта көзөмөлдө. Оптималдуу машыгуу зонасында (0.8–1.3) кал жана ашыкча жүктөн сакта.
Apple Health, Apple Watch, Strava жана Google Fit менен терең синхрондоо. Ар бир көрсөткүч ыңгайлашуучу машыгуу планыңа кирет.
AI коучуң машыгуу тарыхыңды, рекорддоруңду, плато үлгүлөрүңдү жана жаракат тарыхыңды билет. Убакыт өткөн сайын топтолгон коучинг.
Жогорку ACWR, топтолгон ЦНС чарчоосу жана калыбына келүү карызы машыгуу блогуңду бузганга чейин белгилейт.
Терең аналитика: булчуң топтору боюнча машыгуу көлөмү, күч прогрессиясынын ийри сызыктары, даярдык трендтери жана мезгилдештирүү боюнча байкоолор.
Баштоо
5 күндүк акысыз сыноо. Кредиттик карта талап кылынбайт.