Apex — машыгууңду пландаган, тамактанууңду көзөмөлдөгөн жана калыбына келүүңдү окуган ЖИ системасы — андан кийин ар күнү денең чындыгында кандай жооп берерине ыңгайлашат.
5 күндүк акысыз сынамык. Кредиттик карта талап кылынбайт.
БИР КОЛДОНМО. БҮТ КҮН ТАРТИБИҢ.
Apex машыгууларыңды, тамагыңды жана калыбына келүүңдү сессиядан сессияга сага ыңгайлашкан бир ЖИ системасына бириктирет.
Apex ар бир сессияны Apex Score'дун негизинде түзөт — бул даярдыгыңдын, калыбына келүүңдүн жана чарчооңдун күнүмдүк көрсөткүчү. Даяр болгондо катуу иште, даяр эмес болсоң токто.
Сырттагы кардиону жандуу карта, реалдуу убакыттагы темп, аралык, пульс жана кадамдар менен көзөмөлдө. Кардиоң менен күч машыгууң акыры бир жерде.
Apex калорияларыңды, макросторуңду жана суу ичүүңдү көзөмөлдөйт, күнүмдүк планыңды түзөт, атүгүл сатып алуу тизмеңди да даярдайт — баары максатыңа ылайыкталган.
Тамагыңды сүрөткө тарт — Apex ЖИ менен калорияларды жана макросторду баалайт, же штрих-кодду сканда — дароо табат. Тамакты жазуу бир нече секунд алат.
Каалаганыңды сура — техника кеңештери, планды өзгөртүү, тамактануу, мотивация. Apex'тин ЖИ машыктыруучусу машыгууңду, максаттарыңды жана контекстиңди эстеп, жөнөкөй тил менен жооп берет.
Максатыңа ылайык түзүлгөн программадан башта же план түзгүч менен өзүңдүкүн түз — ар бир сет, кайталоо жана жума сен каалагандай.
Досторуңа жазыл, сессияларың менен бөлүш жана рейтингде көтөрүл. Жалгыз эмес болгондо машыгуу адатка айланат.
Apex 400+ көнүгүү боюнча жеке рекорддоруңду, машыгуу көлөмүңдү жана прогрессиңди көзөмөлдөйт — алдыга жылып жатканыңды ар дайым билесиң.
Ар күнү эртең менен Apex калыбына келүүңдү окуп, эмнеге көңүл буруу жана эмнени жеңилдетүү керектигин айтат — маалыматыңды күнгө түшүнүктүү планга айлантат.
ЖАНА ДАГЫ
Машыгуу колдонмосун толук машыгуу системасына айланткан майда-чүйдөлөр.
Дене сүрөтүңдү тарт — Apex майдын пайызын жана майсыз массаңды баалайт, анан алардын кандай өзгөрөрүн көзөмөлдөйт.
Apex'ке максатыңды айт — ал ошого ылайык толук диетаны тамак-тамак боюнча түзөт.
Калориялары жана макростору эсептелип коюлган рецепттер китепканасы.
Дене түзүлүшүңдүн визуалдык хронологиясы — өзгөрүүңдү байкабай калуу мүмкүн эмес.
ТУТАШКАН
Apex Apple Health жана Apple Watch менен шайкештирилет, Strava жана Google Fit менен туташат — активдүүлүгүң жана пульсуң бир жерде.
БИР НЕЧЕ МҮНӨТТӨ БАШТА
Apex'ке эмне үчүн машыгып жатканыңды айт. Ал деңгээлиңе, графигиңе жана жабдууларыңа ылайык план түзөт.
Планыңды аткар, сеттериңди жана тамактарыңды жаз, Apple Watch'уң болсо туташтыр.
Apex калыбына келүүңдү жана натыйжаларыңды окуп, кийинки машыгууңду жана тамактанууңду автоматтык түрдө жөндөйт.
БАРДЫК ЖЕРДЕГИ СПОРТСМЕНДЕР ИШЕНИШЕТ
План чындап эле мага ыңгайлашат. Оор жумаларда жүктөмдү азайтат, мен чарчап-чаалыкпай калдым.
Тамакты сүрөт менен жазуу баарын өзгөрттү. Акыры макросторума убаракерчиликсиз жетем.
Apex Score таң калыштуу так. Чоң жуманын алдында мени токтотту, андан кийин дароо жеке рекорд койдум.
Apex ким үчүн
Кимдер үчүн
ЭМНЕ ҮЧҮН APEX
Жеке машыктыруучу берген нерселердин баары — колдонмонун баасында.
Пландар
Бардык пландарда 5 күндүк акысыз Pro сынамыгы бар.
9,99 $/ай
59,99 $/жыл
≈ 4,99 $/ай
Баалар $ менен · Эл аралык
APEX — АКЫЛДУУРААК МАШЫК
СУРОО-ЖООП
Биринчи сессияңа чейин билишиң керек болгондун баары.
Жок. Apex телефонуң менен эле иштейт. Apple Watch'уң болсо, пульс жана калыбына келүү үчүн туташтырсаң болот — бирок бул таптакыр милдеттүү эмес.
Apex калыбына келүүңдөн, машыгуу жүктөмүңдөн жана эс алууңдан күнүмдүк Apex Score эсептеп, ар бир сессия даярдыгыңа шайкеш болушу үчүн салмактарды, көлөмдү жана эс алууну автоматтык түрдө жөндөйт.
Ооба. Калорияларды жана макросторду көзөмөлдө, ЖИ баалоосу үчүн тамагыңды сүрөткө тарт, штрих-коддорду сканда, тамак планын аткар жана автоматтык түзүлгөн сатып алуу тизмесин ал.
Ооба. Ар бир жаңы мүчө 5 күндүк акысыз сынамыктан баштайт — кредиттик карта талап кылынбайт. Каалаган убакта жокко чыгар.
Экөөнө тең. Apex учурдагы деңгээлиңе ылайык план түзүп, прогрессиңе жараша ыңгайлашат — биринчи айың болобу же онунчу жылың болобу.
Apex 74 тилде жеткиликтүү. Колдонмо телефонуңдун тилине ылайыкташат, аны каалаган убакта Жөндөөлөрдөн өзгөртө аласың.
АЛГАЧКЫ 5 КҮНҮҢ АКЫСЫЗ
Apex'ти жүктөп ал — ЖИ машыгууңду пландайт, тамактанууңду көзөмөлдөйт жана калыбына келүүңө ыңгайлашат — күн сайын.
5 күндүк акысыз сынамык. Каалаган убакта жокко чыгар.
