Pencatat Latihan
Catat angkatan, pantau rekor pribadi, dan dapatkan wawasan berbasis AI setelah setiap sesi. Apex satu-satunya pencatat latihan yang menyesuaikan sesi berikutnya berdasarkan performamu hari ini.
Lebih dari 500 gerakan dengan tag kelompok otot, demo video, dan saran set pemanasan otomatis berdasarkan beban kerjamu.
Otomatis mendeteksi rekor pribadi baru di semua angkatan. Lihat perkiraan 1RM, set terbaik, dan progresi kekuatanmu dari waktu ke waktu.
Analisis volume mingguan per kelompok otot, ACWR (rasio beban kerja akut:kronis), dan tren beban latihan.
Timer istirahat bawaan yang otomatis lanjut antar set. Ketahui kapan harus gas dan kapan istirahat, dipandu data RPE-mu.
Setelah mencatat, Apex menyesuaikan sesi besok berdasarkan performa dan data pemulihanmu.
Tersinkron dengan Apple Health, Apple Watch, Strava, dan Google Fit untuk menghubungkan data latihanmu dengan tidur dan HRV.
Mulai Sekarang
Uji coba gratis 5 hari. Tanpa kartu kredit.