LATIHAN & NUTRISI BERBASIS AI

Latihan lebih cerdas,
pulih lebih kuat.

Apex adalah sistem AI yang merencanakan latihanmu, mencatat nutrisimu, dan membaca pemulihanmu — lalu beradaptasi setiap hari dengan respons tubuhmu yang sebenarnya.

Uji coba gratis 5 hari. Tanpa kartu kredit.

Unduh diApp StoreSegera hadirGoogle Play
0+Gerakan tercatat
0Fitur dalam satu aplikasi
0/7Coaching AI
0Bahasa

SATU APLIKASI. SELURUH RUTINITASMU.

Latihan, nutrisi, dan pemulihan — dalam satu tempat

Apex menyatukan latihan, makanan, dan pemulihanmu dalam satu sistem AI yang menyesuaikan diri denganmu, sesi demi sesi.

Layar latihan cerdas Apex menampilkan Apex Score harian di ponsel
01 — LATIHAN ADAPTIF

Latihan yang membaca pemulihanmu

Apex menyusun setiap sesi berdasarkan Apex Score — pembacaan harian atas kesiapan, pemulihan, dan kelelahanmu. Gas pol saat kamu prima, rem saat belum siap.

  • Apex Score harian dari pemulihan dan bebanmu
  • Beban, volume, dan istirahat diatur otomatis
  • Sesi yang berkembang seiring progresmu
Layar kardio GPS Apex dengan peta rute langsung di ponsel
02 — KARDIO GPS

Setiap lari, gowes, dan jalan kaki — terpetakan

Catat kardio luar ruangan dengan peta langsung, pace real-time, jarak, detak jantung, dan langkah. Kardio dan angkat bebanmu akhirnya ada di satu tempat.

  • Peta GPS langsung dengan pace dan jarak
  • Pelacakan detak jantung dan langkah
  • Lari, gowes, dan jalan kaki dalam satu catatan
Dasbor nutrisi Apex dengan kalori dan makro di ponsel
03 — NUTRISI AI

Kalori dan makro, beres

Apex mencatat kalori, makro, dan hidrasimu, menyusun rencana harianmu, bahkan membuatkan daftar belanja — semuanya disesuaikan dengan targetmu.

  • Pencatatan kalori dan makro
  • Hidrasi dan rencana makan harian
  • Daftar belanja otomatis
04 — FOOD INTELLIGENCE

Foto piringmu. Dapatkan makronya.

Foto makananmu dan Apex memperkirakan kalori serta makronya dengan AI — atau pindai barcode untuk hasil instan. Mencatat makanan cuma butuh beberapa detik.

  • Foto jadi makro dengan AI
  • Pindai barcode
  • Catat makanan apa pun dalam hitungan detik
Layar pindai makanan Apex menganalisis foto makanan di ponsel
05 — PELATIH AI

Pelatih yang ingat riwayatmu

Tanya apa saja — tips teknik, penyesuaian rencana, nutrisi, motivasi. Pelatih AI Apex mengingat latihan, target, dan konteksmu, lalu menjawab dengan bahasa yang mudah dipahami.

Chat pelatih AI Apex di ponsel
06 — PROGRAM

Program teruji, atau buat sendiri

Mulai dari program terstruktur sesuai targetmu, atau pakai pembuat rencana untuk merancang sendiri — setiap set, repetisi, dan minggu, sesuai caramu.

Pustaka program Apex di ponsel
07 — KOMUNITAS

Latihan bareng teman-temanmu

Ikuti teman, bagikan sesimu, dan naiki papan peringkat. Latihan jadi konsisten saat kamu tidak menjalaninya sendirian.

Feed komunitas Apex di ponsel
08 — PROGRESI

Lihat setiap PR dan setiap tren

Apex mencatat rekor pribadi, volume latihan, dan progresmu di 400+ gerakan, jadi kamu selalu tahu apakah kamu terus maju.

Grafik progresi Apex di ponsel
09 — ANALISIS HARIAN

Tahu apa yang jadi fokus hari ini

Setiap pagi, Apex membaca pemulihanmu dan memberi tahu apa yang perlu difokuskan dan apa yang perlu dikurangi — mengubah datamu jadi rencana yang jelas untuk hari itu.

  • Ringkasan kesiapan harian
  • Apa yang difokuskan, apa yang dihindari
  • Datamu, diubah jadi rencana
Ringkasan analisis harian Apex di ponsel

MASIH ADA LAGI

Semua hal lain yang diam-diam dikerjakan Apex

Detail yang mengubah aplikasi latihan jadi sistem latihan lengkap.

Komposisi tubuh dengan AI

Foto fisikmu dan Apex memperkirakan lemak tubuh serta massa bebas lemakmu — lalu memantau perubahannya.

Koki AI

Beri tahu Apex targetmu dan ia menyusun diet lengkap di sekitarnya, menu demi menu.

Resep

Pustaka resep dengan kalori dan makro yang sudah dihitung.

Linimasa progres

Linimasa visual fisikmu, jadi transformasimu mustahil terlewat.

TERHUBUNG

Bekerja dengan Apple Watch-mu

Apex tersinkron dengan Apple Health dan Apple Watch, serta terhubung dengan Strava dan Google Fit — aktivitas dan detak jantungmu, semua di satu tempat.

Apple HealthApple WatchStravaGoogle Fit

MULAI DALAM HITUNGAN MENIT

Tiga langkah menuju latihan adaptif pertamamu

  • 01

    Tetapkan targetmu

    Beri tahu Apex tujuan latihanmu. Apex menyusun rencana sesuai level, jadwal, dan peralatanmu.

  • 02

    Latihan dan catat

    Ikuti rencanamu, catat set dan makananmu, dan hubungkan Apple Watch jika kamu punya.

  • 03

    Biarkan AI beradaptasi

    Apex membaca pemulihan dan hasilmu, lalu menyesuaikan latihan dan nutrisi berikutnya secara otomatis.

  • DIPERCAYA LIFTER DI MANA-MANA

    Latihan nyata. Hasil nyata.

    Rencananya benar-benar menyesuaikan diri denganku. Di minggu berat dia mengendur, dan aku tidak burnout lagi.

    Marina S.

    Latihan 5×/minggu

    +18% kekuatan

    Mencatat makanan cukup dengan foto mengubah segalanya. Akhirnya makroku tercapai tanpa ribet.

    Daniel R.

    Profesional sibuk

    6 bulan konsisten

    Apex Score-nya akurat banget sampai bikin merinding. Aku ditahan sebelum minggu berat dan langsung cetak PR sesudahnya.

    Aïcha K.

    Mantan atlet

    Kembali berkompetisi

    Untuk siapa Apex

    Pilih lingkunganmu.

    Dibuat untuk

    Atlet elitePersonal trainerPelatih kekuatanLatihan berbasis pemulihanLaboratorium performa

    KENAPA APEX

    Lebih dari sekadar tracker. Lebih murah dari tagihan personal trainer.

    Semua yang diberikan personal trainer — seharga sebuah aplikasi.

    Personal trainer

    Rencana yang menyesuaikan denganmu
    Nutrisi & makro AI
    Pelatih AI 24/7
    Biaya
    $60–100 / sesi
    Ketersediaan
    Sesuai janji
    Apex
    Rencana yang menyesuaikan denganmu
    Nutrisi & makro AI
    Pelatih AI 24/7
    Biaya
    ≈ Secangkir kopi per minggu
    Ketersediaan
    24/7

    Aplikasi tracker biasa

    Rencana yang menyesuaikan denganmu
    Nutrisi & makro AI
    Pelatih AI 24/7
    Biaya
    Murah / gratis
    Ketersediaan
    24/7

    Paket

    Satu paket. Semua sudah termasuk.

    Semua paket termasuk uji coba Pro gratis 5 hari.

    Apex Pro · Bulanan

    $9,99/bln

    • LATIHAN ADAPTIF
    • KARDIO GPS
    • NUTRISI AI
    • FOOD INTELLIGENCE
    • PELATIH AI
    • PROGRAM
    • KOMUNITAS
    • PROGRESI
    • ANALISIS HARIAN
    Mulai uji coba gratis

    Apex Pro · Tahunan

    -50%

    $59,99/thn

    ≈ $4,99/bln

    • LATIHAN ADAPTIF
    • KARDIO GPS
    • NUTRISI AI
    • FOOD INTELLIGENCE
    • PELATIH AI
    • PROGRAM
    • KOMUNITAS
    • PROGRESI
    • ANALISIS HARIAN
    Mulai uji coba gratis
    Uji coba gratis 5 hari — tanpa kartu kreditBatalkan kapan saja. Tanpa banyak tanya.Semua data terenkripsi. Tidak pernah dibagikan atau dijual.

    Harga dalam $ · Internasional

    Pelari berlari kencang menaiki tangga

    Kerja kerasnya milikmu. Kecerdasannya dari kami.

    APEX — LATIHAN LEBIH CERDAS

    FAQ

    Pertanyaan, terjawab

    Semua yang perlu kamu tahu sebelum sesi pertamamu.

    Apakah aku butuh peralatan khusus?

    Tidak. Apex cukup dengan ponselmu. Kalau kamu punya Apple Watch, kamu bisa menghubungkannya untuk detak jantung dan pemulihan — tapi itu sepenuhnya opsional.

    Bagaimana Apex menyesuaikan latihanku?

    Apex menghitung Apex Score harian dari pemulihan, beban latihan, dan istirahatmu, lalu mengatur otomatis beban, volume, dan istirahat agar setiap sesi sesuai dengan kesiapanmu.

    Bisakah Apex mencatat nutrisiku?

    Bisa. Catat kalori dan makro, foto makananmu untuk estimasi AI, pindai barcode, ikuti rencana makan, dan dapatkan daftar belanja otomatis.

    Apakah Apex bisa dicoba gratis?

    Bisa. Setiap anggota baru mulai dengan uji coba gratis 5 hari — tanpa kartu kredit. Batalkan kapan saja.

    Cocok untuk pemula dan lifter mahir?

    Keduanya. Apex menyusun rencana sesuai levelmu saat ini dan beradaptasi seiring progresmu, entah ini bulan pertamamu atau tahun kesepuluh.

    Bahasa apa saja yang didukung Apex?

    Apex tersedia dalam 74 bahasa. Aplikasi mengikuti bahasa ponsel Anda, dan Anda bisa menggantinya kapan saja di Pengaturan.

    5 HARI PERTAMAMU GRATIS

    Berhenti menebak.
    Mulai berprogres.

    Unduh Apex dan biarkan AI merencanakan latihanmu, mencatat nutrisimu, dan menyesuaikan dengan pemulihanmu — setiap hari.

    Unduh diApp StoreSegera hadirGoogle Play

    Uji coba gratis 5 hari. Batalkan kapan saja.