مربی تناسب اندام هوش مصنوعی
Apex ریکاوری، خواب، HRV و سابقه تمرینی‌ات را تحلیل می‌کند تا مربی‌گری‌ای ارائه دهد که لحظه‌ای تطبیق پیدا می‌کند — مثل داشتن یک مربی شخصی در کلاس جهانی در جیبت.
مربی هوش مصنوعی‌ات هر جلسه، هر توقف پیشرفت و هر جهش را به خاطر می‌سپارد. با گذشت زمان مدلی از بدنت می‌سازد.
وقتی ریکاوری‌ات افت می‌کند، مربی هوش مصنوعی به‌طور خودکار شدت را کم می‌کند تا از پیشرفت بلندمدتت محافظت کند.
Apex داده‌های دستگاه پوشیدنی‌ات را می‌خواند و حتی پیش از اینکه بپرسی برنامه‌ات را تنظیم می‌کند. دیگر لازم نیست حدس بزنی امروز روز تمرین است یا نه.
مربی هوش مصنوعی‌ات حجم و شدت را به‌طور خودکار دوره‌بندی می‌کند تا همیشه پیشرفت کنی بدون اینکه فرسوده شوی.
خستگی عضلات را در سطح گروه عضلانی درک می‌کند. می‌داند چهارسرهایت کی به استراحت نیاز دارند، حتی اگر احساس خوبی داشته باشی.
خطر بیش‌تمرینی را پیش از اینکه به آسیب تبدیل شود علامت می‌دهد. مربی هوش مصنوعی از پنجره تمرینی بلندمدتت محافظت می‌کند.
شروع کن
5 روز آزمایش رایگان. بدون نیاز به کارت اعتباری.