Entrenador Personal con IA
Apex lee tu biología — VFC, sueño, recuperación e historial de entrenamiento — para ofrecerte un coaching siempre alineado con tu estado físico actual. Disponible 24/7. Cuesta menos que una sola sesión de entrenador personal.
Tu entrenador personal con IA recuerda cada sesión, cada estancamiento y cada récord. Construye una imagen completa de tu progreso a lo largo del tiempo.
Monitoriza la VFC, la calidad del sueño y la fatiga muscular. Te dice cuándo apretar y cuándo frenar — antes de que cometas el error.
Aplica automáticamente sobrecarga progresiva, semanas de descarga y cambios de fase. Se acabó entrenar sin un plan claro.
Pregúntale lo que sea a tu coach en plena sesión. Recibe consejos de técnica, rangos de repeticiones o recomendaciones de nutrición en segundos.
Detecta el riesgo de sobreentrenamiento, un ACWR elevado y la fatiga acumulada. Protege tu progreso a largo plazo.
Haz una foto de tu comida y la IA registra tus calorías y macros, alineando tu nutrición con tus objetivos de entrenamiento.
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Prueba gratis de 5 días. Sin tarjeta.