ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN CON IA

Entrena con cabeza,
recupérate con fuerza.

Apex es el sistema de IA que planifica tu entrenamiento, controla tu nutrición y lee tu recuperación — y se adapta cada día a cómo responde de verdad tu cuerpo.

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5 días gratis. Sin tarjeta de crédito.

0+Ejercicios registrados
0Herramientas en una app
0/7Entrenador con IA
0Idiomas

UNA APP. TODA TU RUTINA.

Entrenamiento, nutrición y recuperación — juntos

Apex reúne tus entrenamientos, tu alimentación y tu recuperación en un único sistema de IA que se adapta a ti, sesión tras sesión.

Pantalla de entrenamiento inteligente de Apex con el Apex Score del día en un móvil

ENTRENAMIENTO ADAPTATIVO

Un entrenamiento que lee tu recuperación

Apex construye cada sesión en torno a tu Apex Score — una lectura diaria de tu preparación, recuperación y fatiga. Aprieta cuando estás listo, afloja cuando no lo estás.

  • Apex Score diario según tu recuperación y carga
  • Cargas, volumen y descanso autorregulados
  • Sesiones que evolucionan con tu progreso
Pantalla de cardio con GPS de Apex con mapa de ruta en vivo en un móvil

CARDIO CON GPS

Cada carrera, ruta y caminata — en el mapa

Registra tu cardio al aire libre con mapa en vivo, ritmo en tiempo real, distancia, frecuencia cardíaca y pasos. Tu cardio y tu fuerza, por fin en el mismo sitio.

  • Mapa GPS en vivo con ritmo y distancia
  • Frecuencia cardíaca y conteo de pasos
  • Carreras, rutas y caminatas en un solo registro
Panel de nutrición de Apex con calorías y macros en un móvil

NUTRICIÓN CON IA

Calorías y macros, resueltos

Apex controla tus calorías, macros e hidratación, arma tu plan diario y hasta genera tu lista de la compra — todo ajustado a tu objetivo.

  • Registro de calorías y macros
  • Hidratación y plan de comidas del día
  • Lista de la compra generada automáticamente
Pantalla de food scan de Apex analizando la foto de una comida en un móvil

FOOD INTELLIGENCE

Fotografía el plato. Ten los macros.

Haz una foto de tu comida y Apex estima calorías y macros con IA — o escanea un código de barras para un resultado al instante. Registrar comida lleva segundos.

  • De la foto a los macros, con IA
  • Escaneo de códigos de barras
  • Registra cualquier comida en segundos
Chat del coach de IA de Apex en un móvil

COACH CON IA

Un coach que recuerda tu historial

Pregunta lo que quieras — consejos de técnica, ajustes del plan, nutrición, motivación. El coach de IA de Apex recuerda tu entrenamiento, tus objetivos y tu contexto, y responde en lenguaje claro.

  • Memoria contextual de tu entrenamiento
  • Orientación siempre que preguntes
  • Respuestas en lenguaje claro
Biblioteca de programas de Apex en un móvil

PROGRAMAS

Programas probados, o crea el tuyo

Empieza por un programa estructurado hecho para tu objetivo, o usa el creador de planes para diseñar el tuyo — cada serie, repetición y semana a tu manera.

  • Programas listos por objetivo
  • Creador de planes totalmente libre
  • Progresión estructurada, semana a semana
Feed de la comunidad de Apex en un móvil

COMUNIDAD

Entrena con tu gente

Sigue a tus amigos, comparte tus sesiones y sube en la clasificación. El entrenamiento se mantiene cuando no lo haces solo.

  • Sigue a amigos y comparte sesiones
  • Un feed de actividad en vivo
  • Clasificaciones y rankings
Gráficas de progresión de Apex en un móvil

PROGRESIÓN

Ve cada récord y cada tendencia

Apex registra tus récords personales, el volumen de entrenamiento y el progreso en más de 400 ejercicios, para que siempre sepas si avanzas.

  • Récords personales y tendencias de volumen
  • Más de 400 ejercicios registrados
  • Gráficas claras para cada ejercicio
Informe de inteligencia diaria de Apex en un móvil

INTELIGENCIA DIARIA

Sabe en qué centrarte hoy

Cada mañana, Apex lee tu recuperación y te dice en qué centrarte y de qué aflojar — convirtiendo tus datos en un plan claro para el día.

  • Un informe diario de preparación
  • En qué centrarte, qué evitar
  • Tus datos, convertidos en un plan

Y HAY MÁS

Todo lo demás que Apex hace sin que lo notes

Los detalles que convierten una app de entrenamiento en un sistema completo.

Composición corporal con IA

Fotografía tu físico y Apex estima tu porcentaje de grasa y masa magra — y sigue cómo cambian.

Chef IA

Dile tu objetivo y Apex arma una dieta completa a su alrededor, comida a comida.

Recetas

Una biblioteca de recetas con calorías y macros ya calculados.

Línea de progreso

Una línea de tiempo visual de tu físico, para que tu transformación sea imposible de ignorar.

CONECTADO

Funciona con tu Apple Watch

Apex se sincroniza con Apple Health y Apple Watch, y se conecta con Strava y Google Fit — tu actividad y tu frecuencia cardíaca, todo en un mismo lugar.

Apple HealthApple WatchStravaGoogle Fit

EMPIEZA EN MINUTOS

Tres pasos hasta tu primer entrenamiento adaptativo

  1. Marca tu objetivo

    Dile a Apex para qué entrenas. Crea un plan según tu nivel, tu horario y tu material.

  2. Entrena y registra

    Sigue tu plan, registra tus series y comidas y conecta tu Apple Watch si tienes uno.

  3. Deja que la IA se adapte

    Apex lee tu recuperación y tus resultados, y ajusta automáticamente tu próximo entrenamiento y tu nutrición.

USADO POR QUIENES ENTRENAN EN TODO EL MUNDO

Entrenamiento real. Resultados reales.

El plan se adapta a mí de verdad. En las semanas duras afloja, y he dejado de quemarme.

Marina S.

Entrena 5×/semana

+18 % de fuerza

Registrar la comida con una foto lo cambió todo. Por fin cumplo mis macros sin complicaciones.

Daniel R.

Agenda apretada

6 meses constante

El Apex Score acierta que da miedo. Me frenó antes de una semana fuerte y al día siguiente hice un récord.

Aïcha K.

Exatleta

De vuelta a competir

Para quién es Apex

Elige tu entorno.

Hecho para

Atletas de ÉliteEntrenadores PersonalesCoaches de FuerzaEntrenamiento Enfocado en RecuperaciónLaboratorios de Rendimiento

POR QUÉ APEX

Más que un registro. Menos que la factura de un entrenador.

Todo lo que te da un entrenador personal — por el precio de una app.

Apex

Plan que se adapta a ti
Nutrición y macros con IA
Coach de IA 24/7
Coste
≈ Un café a la semana
Disponibilidad
24/7

Entrenador personal

Plan que se adapta a ti
Nutrición y macros con IA
Coach de IA 24/7
Coste
50–90 € / sesión
Disponibilidad
Con cita previa

App básica de registro

Plan que se adapta a ti
Nutrición y macros con IA
Coach de IA 24/7
Coste
Bajo / gratis
Disponibilidad
24/7
Corredor subiendo unas escaleras a toda velocidad

El esfuerzo es tuyo. La inteligencia es nuestra.

APEX — ENTRENA CON INTELIGENCIA

PREGUNTAS FRECUENTES

Tus dudas, resueltas

Todo lo que necesitas saber antes de tu primera sesión.

¿Necesito algún equipo especial?

No. Apex funciona solo con tu móvil. Si tienes un Apple Watch puedes conectarlo para frecuencia cardíaca y recuperación — pero es totalmente opcional.

¿Cómo adapta Apex mi entrenamiento?

Apex calcula un Apex Score diario a partir de tu recuperación, tu carga de entrenamiento y tu descanso, y luego autorregula cargas, volumen y descanso para que cada sesión encaje con lo preparado que estás.

¿Apex controla mi nutrición?

Sí. Registra calorías y macros, haz una foto de tu comida para una estimación con IA, escanea códigos de barras, sigue un plan de comidas y recibe una lista de la compra automática.

¿Se puede probar gratis?

Sí. Cada nuevo usuario empieza con 5 días gratis — sin tarjeta de crédito. Cancela cuando quieras.

¿Sirve para principiantes y avanzados?

Para ambos. Apex crea un plan según tu nivel actual y se adapta a medida que progresas, sea tu primer mes o tu décimo año.

¿Qué idiomas admite Apex?

Apex está disponible en 8 idiomas: español, inglés, portugués, francés, alemán, italiano, ruso y japonés.

TUS PRIMEROS 5 DÍAS SON GRATIS

Deja de adivinar.
Empieza a progresar.

Descarga Apex y deja que la IA planifique tu entrenamiento, controle tu nutrición y se adapte a tu recuperación — cada día.

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