Para Atletas
Apex se creó para atletas que se toman el rendimiento en serio. Monitoriza la VFC, gestiona el ACWR, periodiza con inteligencia y recibe una guía en tiempo real que responde a tu biología, no a un plan genérico.
Una puntuación combinada de 0–100 a partir de datos de disposición, recuperación, fatiga y tendencia de entrenamiento. Conoce tu verdadera capacidad de rendimiento cada día.
Sigue tu ratio de carga aguda:crónica en tiempo real. Mantente en la zona óptima de entrenamiento (0,8–1,3) y evita el sobreesfuerzo.
Sincronización profunda con Apple Health, Apple Watch, Strava y Google Fit. Cada métrica alimenta tu plan de entrenamiento adaptativo.
Tu coach con IA conoce tu historial de entrenamiento, tus récords, tus patrones de estancamiento y tu historial de lesiones. Una guía que mejora con el tiempo.
Detecta un ACWR alto, la fatiga acumulada del SNC y la deuda de recuperación antes de que arruinen tu bloque de entrenamiento.
Analítica avanzada: volumen de entrenamiento por grupo muscular, curvas de progresión de fuerza, tendencias de disposición e ideas de periodización.
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