Entrenador Personal con IA
Apex analiza tu recuperación, tu sueño, tu VFC y tu historial de entrenamiento para ofrecerte una guía que se adapta en tiempo real, como tener a un entrenador personal de élite en el bolsillo.
Tu coach con IA recuerda cada sesión, cada estancamiento y cada avance. Construye un modelo de tu cuerpo con el tiempo.
Cuando tu recuperación baja, tu coach con IA reduce la intensidad automáticamente para proteger tu progreso a largo plazo.
Apex lee los datos de tu wearable y ajusta tu plan antes incluso de que lo pidas. Se acabó adivinar si hoy toca entrenar.
Tu coach con IA periodiza el volumen y la intensidad por sí solo, para que siempre progreses sin caer en el sobreentrenamiento.
Entiende la fatiga muscular por grupos. Sabe cuándo tus cuádriceps necesitan descanso aunque te sientas bien.
Detecta el riesgo de sobreentrenamiento antes de que se convierta en lesión. El coach con IA protege tu continuidad de entrenamiento.
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Prueba gratis de 5 días. Sin tarjeta.