Entrenador IA
Apex analitza la teva recuperació, el son, l'HRV i l'historial d'entrenament per oferir-te un coaching que s'adapta en temps real — com tenir un entrenador personal de primer nivell a la butxaca.
El teu entrenador IA recorda cada sessió, cada estancament i cada avenç. Amb el temps construeix un model del teu cos.
Quan la teva recuperació baixa, l'entrenador IA redueix automàticament la intensitat per protegir el teu progrés a llarg termini.
Apex llegeix les dades del teu wearable i ajusta el pla abans que ho demanis. Prou d'endevinar si avui toca entrenar.
El teu entrenador IA perioditza el volum i la intensitat automàticament, perquè sempre progressis sense cremar-te.
Entén la fatiga muscular per grups. Sap quan els teus quàdriceps necessiten descans encara que et sentis bé.
Detecta el risc de sobreentrenament abans que es converteixi en una lesió. L'entrenador IA protegeix la teva vida esportiva a llarg termini.
Comença
Prova gratuïta de 5 dies. Sense targeta de crèdit.