ИИ фитнес треньор
Apex анализира възстановяването, съня, ВСР и тренировъчната ти история, за да ти дава насоки, които се адаптират в реално време — все едно имаш личен треньор от световна класа в джоба си.
Твоят ИИ треньор помни всяка тренировка, плато и пробив. С времето изгражда модел на тялото ти.
Когато възстановяването ти спадне, ИИ треньорът автоматично намалява интензивността, за да пази дългосрочния ти прогрес.
Apex чете данните от носимото ти устройство и коригира плана ти, още преди да попиташ. Край на гадаенето дали днес е ден за тренировка.
ИИ треньорът ти периодизира обема и интензивността автоматично, така че винаги прогресираш, без да прегаряш.
Разбира мускулната умора на ниво мускулна група. Знае кога предното ти бедро има нужда от почивка, дори да се чувстваш добре.
Сигнализира за риск от претрениране, преди да се превърне в травма. ИИ треньорът пази дългосрочния ти тренировъчен прозорец.
Започни
5 дни безплатен пробен период. Без кредитна карта.