AI ТРЕНИРОВКИ И ХРАНЕНЕ

Тренирай по-умно,
възстановявай се по-силен.

Apex е AI система, която планира тренировките ти, следи храненето ти и разчита възстановяването ти — и всеки ден се адаптира към това как реално реагира тялото ти.

5-дневен безплатен пробен период. Без кредитна карта.

Изтегли отApp StoreОчаквайте скороGoogle Play
0+Следени упражнения
0Инструменти в едно приложение
0/7AI треньор
0Езика

ЕДНО ПРИЛОЖЕНИЕ. ЦЕЛИЯТ ТИ РЕЖИМ.

Тренировки, хранене и възстановяване — заедно

Apex събира тренировките, храната и възстановяването ти в една AI система, която се адаптира към теб сесия след сесия.

Екран за умни тренировки в Apex с дневния Apex Score на телефон
01 — АДАПТИВНИ ТРЕНИРОВКИ

Тренировки, които разчитат възстановяването ти

Apex изгражда всяка сесия около твоя Apex Score — ежедневна оценка на готовността, възстановяването и умората ти. Натискай, когато си готов, въздържай се, когато не си.

  • Ежедневен Apex Score от възстановяването и натоварването ти
  • Автоматично регулирани тежест, обем и почивка
  • Сесии, които се развиват с прогреса ти
Екран за GPS кардио в Apex с карта на маршрута на живо на телефон
02 — GPS КАРДИО

Всяко бягане, каране и разходка — на картата

Следи кардиото навън с карта на живо, темпо в реално време, разстояние, пулс и крачки. Кардиото и силовите ти тренировки най-сетне са на едно място.

  • GPS карта на живо с темпо и разстояние
  • Проследяване на пулс и крачки
  • Бягане, каране и разходки в един дневник
Табло за хранене в Apex с калории и макроси на телефон
03 — AI ХРАНЕНЕ

Калории и макроси — под контрол

Apex следи калориите, макросите и хидратацията ти, изготвя дневния ти план и дори генерира списъка ти за пазаруване — всичко според целта ти.

  • Проследяване на калории и макроси
  • Хидратация и дневен хранителен план
  • Автоматично генериран списък за пазаруване
04 — ХРАНИТЕЛЕН АНАЛИЗ

Снимай чинията си. Вземи макросите.

Снимай ястието си и Apex ще оцени калориите и макросите с AI — или сканирай баркод за моментално съвпадение. Записването на храна отнема секунди.

  • От снимка до макроси с AI
  • Сканиране на баркод
  • Запиши всяко ястие за секунди
Екран за сканиране на храна в Apex, анализиращ снимка на ястие на телефон
05 — AI ТРЕНЬОР

Треньор, който помни историята ти

Питай каквото искаш — съвети за техника, промени в плана, хранене, мотивация. AI треньорът на Apex помни тренировките, целите и контекста ти и отговаря на разбираем език.

Чат с AI треньора на Apex на телефон
06 — ПРОГРАМИ

Доказани програми или създай своя

Започни със структурирана програма за целта си или използвай конструктора, за да създадеш своя — всяка серия, повторение и седмица, както ти искаш.

Библиотека с програми на Apex на телефон
07 — ОБЩНОСТ

Тренирай със своите хора

Следвай приятели, споделяй сесиите си и се изкачвай в класацията. Тренировките се превръщат в навик, когато не си сам.

Лента на общността в Apex на телефон
08 — ПРОГРЕС

Виж всеки личен рекорд и всяка тенденция

Apex следи личните ти рекорди, тренировъчния обем и прогреса в над 400 упражнения, така че винаги знаеш дали вървиш напред.

Графики на прогреса в Apex на телефон
09 — ДНЕВЕН АНАЛИЗ

Знай върху какво да се фокусираш днес

Всяка сутрин Apex разчита възстановяването ти и ти казва върху какво да се фокусираш и къде да намалиш — превръщайки данните ти в ясен план за деня.

  • Ежедневен брифинг за готовността
  • Върху какво да се фокусираш, какво да избягваш
  • Данните ти, превърнати в план
Дневен аналитичен брифинг на Apex на телефон

И ОЩЕ МНОГО

Всичко останало, което Apex прави тихо

Детайлите, които превръщат приложение за тренировки в цялостна тренировъчна система.

Телесен състав с AI

Направи снимка на физиката си и Apex ще оцени телесните мазнини и чистата ти маса — и ще следи как се променят.

AI готвач

Кажи на Apex целта си и той ще изгради цяла диета около нея, хранене по хранене.

Рецепти

Библиотека с рецепти с вече изчислени калории и макроси.

Хронология на прогреса

Визуална хронология на физиката ти, така че трансформацията ти да не остане незабелязана.

СВЪРЗАНО

Работи с твоя Apple Watch

Apex се синхронизира с Apple Health и Apple Watch и се свързва със Strava и Google Fit — активността и пулсът ти, всичко на едно място.

Apple HealthApple WatchStravaGoogle Fit

ЗАПОЧНИ ЗА МИНУТИ

Три стъпки до първата ти адаптивна тренировка

  • 01

    Задай целта си

    Кажи на Apex за какво тренираш. Той ще изгради план според нивото, графика и оборудването ти.

  • 02

    Тренирай и записвай

    Следвай плана си, записвай сериите и храненията си и свържи своя Apple Watch, ако имаш.

  • 03

    Остави AI да се адаптира

    Apex разчита възстановяването и резултатите ти и автоматично настройва следващите ти тренировки и хранене.

  • ДОВЕРИЕ ОТ ТРЕНИРАЩИ НАВСЯКЪДЕ

    Реални тренировки. Реални резултати.

    Планът наистина се адаптира към мен. В тежките седмици намалява и вече не прегарям.

    Marina S.

    Тренира 5×/седмица

    +18% сила

    Записването на храна със снимка промени всичко. Най-сетне удрям макросите си без мъки.

    Daniel R.

    Зает професионалист

    6 месеца постоянство

    Apex Score е плашещо точен. Задържа ме преди тежка седмица и веднага след това поставих личен рекорд.

    Aïcha K.

    Бивша състезателка

    Отново на състезания

    За кого е Apex

    Избери своята среда.

    Създаден за

    Елитни атлетиПерсонални треньориТреньори по силаТренировки с фокус върху възстановяванетоЛаборатории за представяне

    ЗАЩО APEX

    Повече от тракер. По-евтино от персонален треньор.

    Всичко, което ти дава персоналният треньор — на цената на приложение.

    Персонален треньор

    План, който се адаптира към теб
    AI хранене и макроси
    AI треньор 24/7
    Цена
    60–100 $ / сесия
    Достъпност
    С уговорка
    Apex
    План, който се адаптира към теб
    AI хранене и макроси
    AI треньор 24/7
    Цена
    ≈ Едно кафе седмично
    Достъпност
    24/7

    Обикновен тракер

    План, който се адаптира към теб
    AI хранене и макроси
    AI треньор 24/7
    Цена
    Ниска / безплатно
    Достъпност
    24/7

    Планове

    Един план. Всичко включено.

    Всички планове включват 5-дневен безплатен пробен период на Pro.

    Apex Pro · Месечно

    9,99 $/мес.

    • АДАПТИВНИ ТРЕНИРОВКИ
    • GPS КАРДИО
    • AI ХРАНЕНЕ
    • ХРАНИТЕЛЕН АНАЛИЗ
    • AI ТРЕНЬОР
    • ПРОГРАМИ
    • ОБЩНОСТ
    • ПРОГРЕС
    • ДНЕВЕН АНАЛИЗ
    Започни безплатния пробен период

    Apex Pro · Годишно

    -50%

    59,99 $/год.

    ≈ 4,99 $/мес.

    • АДАПТИВНИ ТРЕНИРОВКИ
    • GPS КАРДИО
    • AI ХРАНЕНЕ
    • ХРАНИТЕЛЕН АНАЛИЗ
    • AI ТРЕНЬОР
    • ПРОГРАМИ
    • ОБЩНОСТ
    • ПРОГРЕС
    • ДНЕВЕН АНАЛИЗ
    Започни безплатния пробен период
    5-дневен безплатен пробен период — без кредитна картаОткажи по всяко време. Без въпроси.Всички данни са криптирани. Никога не се споделят и продават.

    Цените са в $ · Международни

    Бегач, който спринтира нагоре по стълби

    Работата е твоя. Интелектът е наш.

    APEX — ТРЕНИРАЙ ПО-УМНО

    ЧЗВ

    Отговори на въпросите ти

    Всичко, което трябва да знаеш преди първата си сесия.

    Нужно ли ми е специално оборудване?

    Не. Apex работи само с телефона ти. Ако имаш Apple Watch, можеш да го свържеш за пулс и възстановяване — но това е напълно по избор.

    Как Apex адаптира тренировките ми?

    Apex изчислява ежедневен Apex Score от възстановяването, тренировъчното натоварване и почивката ти, след което автоматично регулира тежестите, обема и почивките, така че всяка сесия да отговаря на готовността ти.

    Може ли Apex да следи храненето ми?

    Да. Следи калориите и макросите, снимай ястието си за AI оценка, сканирай баркодове, следвай хранителен план и получи автоматично генериран списък за пазаруване.

    Мога ли да пробвам Apex безплатно?

    Да. Всеки нов член започва с 5-дневен безплатен пробен период — без кредитна карта. Откажи по всяко време.

    Подходящ ли е за начинаещи и напреднали?

    И за двете. Apex изгражда план според текущото ти ниво и се адаптира с прогреса ти — независимо дали е първият ти месец или десетата ти година.

    Какви езици поддържа Apex?

    Apex е наличен на 74 езика. Приложението следва езика на телефона ти, а можеш да го промениш по всяко време в Настройки.

    ПЪРВИТЕ ТИ 5 ДНИ СА БЕЗПЛАТНИ

    Спри да гадаеш.
    Започни да прогресираш.

    Изтегли Apex и остави AI да планира тренировките ти, да следи храненето ти и да се адаптира към възстановяването ти — всеки ден.

    Изтегли отApp StoreОчаквайте скороGoogle Play

    5-дневен безплатен пробен период. Откажи по всяко време.