运动员
Apex 专为认真对待表现的运动员打造。监测 HRV、管理 ACWR、智能周期化，并获得根据你的身体状态实时响应的指导——而不是一份千篇一律的计划。
综合准备度、恢复、疲劳和训练趋势数据的 0–100 分评分。每天了解你真实的表现能力。
实时追踪急性:慢性负荷比。保持在最佳训练区间（0.8–1.3），避免过度负荷。
与 Apple Health、Apple Watch、Strava 和 Google Fit 深度同步。每项指标都会输入你的自适应训练计划。
AI 教练了解你的训练历史、个人纪录、平台期规律和伤病史。指导效果随时间不断累积。
在高 ACWR、累积的中枢神经疲劳和恢复欠账打乱你的训练周期之前发出预警。
深度分析：各肌群训练量、力量进阶曲线、准备度趋势和周期化洞察。
立即开始
5 天免费试用，无需信用卡。