Ứng dụng thể hình

Một ứng dụng thể hình thay thế tất cả

Tập luyện. Dinh dưỡng. Phục hồi. HLV AI. Kỷ lục cá nhân. Đồng bộ thiết bị đeo. Apex đưa mọi yếu tố thể hình của bạn vào một nền tảng thông minh duy nhất, học hỏi từ bạn mỗi ngày.

Kế hoạch tập thích ứng

Chương trình cá nhân hóa tự động cập nhật dựa trên hiệu suất và mức phục hồi của bạn. Không bao giờ chững lại nữa.

Huấn luyện viên cá nhân AI

Trò chuyện với HLV AI bất cứ lúc nào. Nhận câu trả lời ngay về tập luyện, dinh dưỡng, phục hồi và kỹ thuật.

Phân tích dinh dưỡng

Mục tiêu macro linh hoạt, gợi ý thời điểm ăn và quét món ăn bằng AI — tất cả đồng bộ với khối lượng tập của bạn.

Kết nối thiết bị đeo

Kết nối với Apple Health, Apple Watch, Strava và Google Fit. Một nền tảng cho mọi dữ liệu sức khỏe của bạn.

Phân tích tiến độ

Apex Score, dòng thời gian hiệu suất 30 ngày, kỷ lục cá nhân, xu hướng khối lượng và tiến triển sức mạnh — tất cả trong một bảng điều khiển.

Phân tích món ăn

Chụp ảnh bữa ăn và AI sẽ ghi lại calo và macro cho bạn. Theo dõi dinh dưỡng dễ dàng, chỉ với một bức ảnh.

Câu hỏi thường gặp

Bắt đầu

HLV AI của bạn đang chờ.

Dùng thử miễn phí 5 ngày. Không cần thẻ tín dụng.