باڈی ٹرانسفارمیشن
Apex اڈاپٹیو ٹریننگ پروگرامز، اے آئی غذائی کوچنگ اور بائیو میٹرک نگرانی کو ملا کر آپ کے باڈی ٹرانسفارمیشن ہدف تک تیز ترین راستہ بناتا ہے — بغیر اندازوں کے۔
چاہے آپ کٹنگ، بلکنگ یا ری کمپوزیشن کر رہے ہوں، Apex آپ کے ہدف کے مرحلے کے مطابق ٹریننگ والیوم، شدت اور غذائی اہداف ایڈجسٹ کرتا ہے۔
وزن، جسمانی چربی % اور اہم پیمائشیں ٹریک کریں۔ دنوں، ہفتوں اور مہینوں کے رجحان چارٹس سے اپنی تبدیلی دیکھیں۔
متحرک میکرو اہداف جو ٹریننگ لوڈ، ریکوری کی حالت اور آپ کے ہدف کی جانب ہفتہ وار پیش رفت کے مطابق بدلتے ہیں۔
کارڈیو سیشنز آپ کی ریکوری کی صلاحیت اور ہفتہ وار توانائی خرچ کے اہداف کے مطابق منصوبہ بند اور ایڈجسٹ ہوتے ہیں۔
ٹرانسفارمیشن کے سنگ میل طے کریں اور ان کی جانب پیش رفت ٹریک کریں۔ اے آئی کوچ کامیابیوں کا جشن مناتا ہے اور جب پیش رفت رکے تو دوبارہ ترتیب دیتا ہے۔
Apex ACWR اور تھکاوٹ کی نگرانی سے انتہائی ڈائٹنگ اور اوور ٹریننگ کو روکتا ہے — پائیدار تبدیلی کی دو سب سے بڑی رکاوٹیں۔
شروع کریں
5 دن کا مفت ٹرائل۔ کریڈٹ کارڈ کی ضرورت نہیں۔