Для атлетів
Apex створено для атлетів, які серйозно ставляться до результатів. Стеж за HRV, керуй ACWR, розумно періодизуй навантаження й отримуй поради в реальному часі, що реагують на твою біологію, а не на шаблонний план.
Комплексна оцінка 0–100 на основі даних про готовність, відновлення, втому та тренувальні тренди. Щодня знай свій справжній потенціал.
Відстежуй співвідношення гострого й хронічного навантаження в реальному часі. Залишайся в оптимальній тренувальній зоні (0,8–1,3) і уникай перевантаження.
Глибока синхронізація з Apple Health, Apple Watch, Strava та Google Fit. Кожен показник впливає на твій адаптивний план тренувань.
Твій ШІ-тренер знає історію тренувань, рекорди, моделі плато та історію травм. Коучинг, що з часом стає дедалі ціннішим.
Попереджає про високий ACWR, накопичену втому ЦНС і борг відновлення, перш ніж вони зірвуть твій тренувальний блок.
Глибока аналітика: тренувальний обсяг на м’язову групу, криві прогресії сили, тренди готовності та аналітика періодизації.
Почни зараз
5 днів безкоштовно. Без банківської картки.