Yapay zekâ fitness koçu
Apex; toparlanmanı, uykunu, HRV'ni ve antrenman geçmişini analiz ederek anında uyum sağlayan koçluk sunar — cebinde dünya standartlarında bir kişisel antrenör varmış gibi.
Yapay zekâ koçun her seansı, her platoyu ve her atılımı hatırlar. Zamanla vücudunun bir modelini oluşturur.
Toparlanman düştüğünde yapay zekâ koçun uzun vadeli gelişimini korumak için yoğunluğu otomatik olarak azaltır.
Apex giyilebilir cihaz verilerini okur ve sen sormadan planını ayarlar. Bugünün antrenman günü olup olmadığını tahmin etmeye son.
Yapay zekâ koçun hacmi ve yoğunluğu otomatik olarak periyotlar; böylece tükenmeden sürekli ilerlersin.
Kas yorgunluğunu kas grubu düzeyinde anlar. Kendini iyi hissetsen bile ön bacaklarının ne zaman dinlenmeye ihtiyaç duyduğunu bilir.
Aşırı antrenman riskini sakatlığa dönüşmeden işaretler. Yapay zekâ koçu uzun vadeli antrenman sürecini korur.
Hemen başla
5 günlük ücretsiz deneme. Kredi kartı gerekmez.