สำหรับนักกีฬา
Apex สร้างมาเพื่อนักกีฬาที่จริงจังกับประสิทธิภาพ ติดตาม HRV จัดการ ACWR จัดรอบการฝึกอย่างชาญฉลาด และรับการโค้ชแบบเรียลไทม์ที่ตอบสนองต่อร่างกายของคุณ — ไม่ใช่แผนแบบเหมารวม
คะแนนรวม 0–100 จากข้อมูลความพร้อม การฟื้นตัว ความเหนื่อยล้า และแนวโน้มการฝึก รู้ขีดความสามารถที่แท้จริงของคุณทุกวัน
ติดตามอัตราส่วนภาระการฝึกระยะสั้นต่อระยะยาวแบบเรียลไทม์ อยู่ในโซนการฝึกที่เหมาะสม (0.8–1.3) และหลีกเลี่ยงการฝึกเกินขีด
ซิงก์เชิงลึกกับ Apple Health, Apple Watch, Strava และ Google Fit ทุกค่าที่วัดได้ถูกส่งเข้าสู่แผนการฝึกแบบปรับตัวของคุณ
โค้ช AI ของคุณรู้ประวัติการฝึก สถิติส่วนตัว รูปแบบภาวะคงที่ และประวัติการบาดเจ็บของคุณ การโค้ชที่ดีขึ้นเรื่อยๆ ตามเวลา
แจ้งเตือน ACWR ที่สูง ความเหนื่อยล้าของระบบประสาทส่วนกลางที่สะสม และหนี้การฟื้นตัว ก่อนที่จะทำให้ช่วงการฝึกของคุณพัง
การวิเคราะห์เชิงลึก: ปริมาณการฝึกต่อกลุ่มกล้ามเนื้อ กราฟการพัฒนาความแข็งแรง แนวโน้มความพร้อม และข้อมูลเชิงลึกด้านการจัดรอบการฝึก
เริ่มต้นใช้งาน
ทดลองใช้ฟรี 5 วัน ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต