ถ่ายรูปจานอาหาร รู้มาโครทันที
ถ่ายรูปมื้ออาหาร แล้ว Apex จะประเมินแคลอรี่และมาโครด้วย AI — หรือสแกนบาร์โค้ดเพื่อค้นหาทันที บันทึกอาหารได้ในไม่กี่วินาที
- แปลงรูปเป็นมาโครด้วย AI
- สแกนบาร์โค้ด
- บันทึกทุกมื้อในไม่กี่วินาที

Apex คือระบบ AI ที่วางแผนการฝึก ติดตามโภชนาการ และอ่านค่าการฟื้นตัวของคุณ — แล้วปรับทุกวันตามการตอบสนองจริงของร่างกาย
ทดลองใช้ฟรี 5 วัน ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต
แอปเดียว ครบทุกกิจวัตร
Apex รวมการออกกำลังกาย อาหาร และการฟื้นตัวของคุณไว้ในระบบ AI เดียวที่ปรับตามคุณ ทุกเซสชัน

Apex สร้างทุกเซสชันโดยอิงจาก Apex Score — ค่าประจำวันที่บอกความพร้อม การฟื้นตัว และความเหนื่อยล้าของคุณ ดันเต็มที่เมื่อพร้อม ผ่อนลงเมื่อไม่พร้อม

ติดตามคาร์ดิโอกลางแจ้งด้วยแผนที่สด เพซแบบเรียลไทม์ ระยะทาง อัตราการเต้นหัวใจ และก้าว ในที่สุดคาร์ดิโอและการยกเวทของคุณก็อยู่รวมกันในที่เดียว

Apex ติดตามแคลอรี่ มาโคร และการดื่มน้ำ สร้างแผนประจำวัน และยังสร้างรายการซื้อของให้ด้วย — ทั้งหมดปรับให้ตรงกับเป้าหมายของคุณ
ถ่ายรูปมื้ออาหาร แล้ว Apex จะประเมินแคลอรี่และมาโครด้วย AI — หรือสแกนบาร์โค้ดเพื่อค้นหาทันที บันทึกอาหารได้ในไม่กี่วินาที

ถามได้ทุกเรื่อง — เทคนิค การปรับแผน โภชนาการ แรงจูงใจ โค้ช AI ของ Apex จำการฝึก เป้าหมาย และบริบทของคุณได้ และตอบด้วยภาษาที่เข้าใจง่าย

เริ่มจากโปรแกรมที่มีโครงสร้างซึ่งออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ หรือใช้ตัวสร้างแผนออกแบบเอง — ทุกเซต ทุกครั้ง ทุกสัปดาห์ ในแบบของคุณ

ติดตามเพื่อน แชร์เซสชัน และไต่ตารางอันดับ การฝึกจะยั่งยืนเมื่อคุณไม่ได้ทำคนเดียว

Apex ติดตามสถิติส่วนตัว ปริมาณการฝึก และความคืบหน้าของคุณในกว่า 400 ท่า คุณจึงรู้เสมอว่ากำลังก้าวหน้าหรือไม่

ทุกเช้า Apex จะอ่านค่าการฟื้นตัวของคุณและบอกว่าควรโฟกัสอะไรและควรผ่อนอะไร — เปลี่ยนข้อมูลของคุณให้เป็นแผนที่ชัดเจนสำหรับวันนี้

และยังมีอีก
รายละเอียดที่เปลี่ยนแอปออกกำลังกายให้เป็นระบบการฝึกครบวงจร
ถ่ายรูปรูปร่าง แล้ว Apex จะประเมินไขมันในร่างกายและมวลไร้ไขมัน — จากนั้นติดตามการเปลี่ยนแปลง
บอกเป้าหมายของคุณกับ Apex แล้วมันจะสร้างแผนอาหารครบทุกมื้อให้
คลังสูตรอาหารที่คำนวณแคลอรี่และมาโครไว้ให้แล้ว
ไทม์ไลน์ภาพรูปร่างของคุณ ให้เห็นการเปลี่ยนแปลงได้ชัดเจน
เชื่อมต่อได้
Apex ซิงค์กับ Apple Health และ Apple Watch และเชื่อมต่อกับ Strava และ Google Fit — กิจกรรมและอัตราการเต้นหัวใจของคุณ รวมไว้ในที่เดียว
เริ่มต้นได้ในไม่กี่นาที
บอก Apex ว่าคุณฝึกเพื่ออะไร แล้วมันจะสร้างแผนตามระดับ ตารางเวลา และอุปกรณ์ของคุณ
ทำตามแผน บันทึกเซตและมื้ออาหาร และเชื่อมต่อ Apple Watch หากคุณมี
Apex อ่านค่าการฟื้นตัวและผลลัพธ์ของคุณ แล้วปรับการฝึกและโภชนาการครั้งถัดไปโดยอัตโนมัติ
ได้รับความไว้วางใจจากสายเวททั่วโลก
แผนปรับตามฉันจริง ๆ สัปดาห์ไหนหนักก็ผ่อนให้ ตอนนี้ฉันไม่หมดไฟอีกแล้ว
การบันทึกอาหารด้วยรูปถ่ายเปลี่ยนทุกอย่าง ในที่สุดผมก็ทำมาโครได้ตามเป้าโดยไม่ยุ่งยาก
Apex Score แม่นจนน่าตกใจ มันให้ฉันผ่อนก่อนสัปดาห์สำคัญ แล้วฉันก็ทำสถิติส่วนตัวได้ทันทีหลังจากนั้น
Apex เหมาะกับใคร
สร้างมาเพื่อ
ทำไมต้อง APEX
ทุกอย่างที่เทรนเนอร์ส่วนตัวให้คุณได้ — ในราคาของแอป
แผน
ทุกแผนมาพร้อมการทดลองใช้ Pro ฟรี 5 วัน
$9.99/เดือน
$59.99/ปี
≈ $4.99/เดือน
ราคาแสดงเป็น $ · ต่างประเทศ

APEX — ฝึกอย่างชาญฉลาด
คำถามที่พบบ่อย
ทุกสิ่งที่คุณควรรู้ก่อนเซสชันแรก
ไม่ต้อง Apex ใช้งานได้ด้วยโทรศัพท์เพียงเครื่องเดียว หากคุณมี Apple Watch ก็เชื่อมต่อเพื่อวัดอัตราการเต้นหัวใจและการฟื้นตัวได้ — แต่ไม่บังคับเลย
Apex คำนวณ Apex Score ประจำวันจากการฟื้นตัว ภาระการฝึก และการพักของคุณ แล้วปรับน้ำหนัก ปริมาณ และเวลาพักอัตโนมัติ เพื่อให้แต่ละเซสชันตรงกับความพร้อมของคุณ
ได้ ติดตามแคลอรี่และมาโคร ถ่ายรูปมื้ออาหารให้ AI ประเมิน สแกนบาร์โค้ด ทำตามแผนมื้ออาหาร และรับรายการซื้อของที่สร้างอัตโนมัติ
ได้ สมาชิกใหม่ทุกคนเริ่มต้นด้วยการทดลองใช้ฟรี 5 วัน — ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เหมาะทั้งคู่ Apex สร้างแผนตามระดับปัจจุบันของคุณและปรับไปตามความก้าวหน้า ไม่ว่าจะเป็นเดือนแรกหรือปีที่สิบ
Apex รองรับ 74 ภาษา แอปจะใช้ภาษาตามโทรศัพท์ของคุณ และคุณเปลี่ยนได้ทุกเมื่อในการตั้งค่า
5 วันแรกของคุณฟรี
ดาวน์โหลด Apex แล้วให้ AI วางแผนการฝึก ติดตามโภชนาการ และปรับตามการฟื้นตัวของคุณ — ทุกวัน
ทดลองใช้ฟรี 5 วัน ยกเลิกได้ทุกเมื่อ