เปลี่ยนรูปร่าง
Apex ผสานโปรแกรมการฝึกแบบปรับตัว การโค้ชโภชนาการด้วย AI และการติดตามข้อมูลไบโอเมตริก เพื่อสร้างเส้นทางที่เร็วที่สุดสู่เป้าหมายการเปลี่ยนรูปร่างของคุณ — โดยไม่ต้องเดา
ไม่ว่าคุณจะคัตติ้ง บัลก์ หรือปรับองค์ประกอบร่างกาย Apex จะปรับปริมาณการฝึก ความหนัก และเป้าหมายโภชนาการให้ตรงกับช่วงเป้าหมายของคุณ
ติดตามน้ำหนัก % ไขมันในร่างกาย และสัดส่วนสำคัญ เห็นการเปลี่ยนแปลงของคุณผ่านกราฟแนวโน้มรายวัน รายสัปดาห์ และรายเดือน
เป้าหมายมาโครแบบไดนามิกที่ปรับตามภาระการฝึก สภาวะการฟื้นตัว และความคืบหน้ารายสัปดาห์สู่เป้าหมายการเปลี่ยนรูปร่างของคุณ
เซสชันคาร์ดิโอได้รับการวางแผนและปรับตามความสามารถในการฟื้นตัวและเป้าหมายการใช้พลังงานรายสัปดาห์ของคุณ
ตั้งหมุดหมายการเปลี่ยนรูปร่างและติดตามความคืบหน้า โค้ช AI ฉลองชัยชนะไปกับคุณและปรับแผนใหม่เมื่อความคืบหน้าหยุดนิ่ง
Apex ใช้ ACWR และการติดตามความเหนื่อยล้าเพื่อป้องกันการอดอาหารแบบหักโหมและการฝึกหนักเกินไป — สองอุปสรรคใหญ่ที่สุดของการเปลี่ยนรูปร่างอย่างยั่งยืน
เริ่มต้นใช้งาน
ทดลองใช้ฟรี 5 วัน ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต