Träningslogg
Logga lyft, följ personbästan och få AI-drivna insikter efter varje pass. Apex är den enda träningsloggen som anpassar ditt nästa pass efter hur du presterade idag.
Över 500 övningar med muskelgruppstaggar, videodemonstrationer och automatiskt föreslagna uppvärmningsset baserat på din arbetsvikt.
Upptäcker automatiskt nya personbästan i alla lyft. Se ditt uppskattade 1RM, ditt bästa set och din styrkeprogression över tid.
Analysera veckovolym per muskelgrupp, ACWR (kvoten mellan akut och kronisk belastning) och trender i träningsbelastningen.
Inbyggd vilotimer som automatiskt går vidare mellan seten. Vet när du ska köra och när du ska vila, med hjälp av din RPE-data.
När du har loggat justerar Apex morgondagens pass efter din prestation och återhämtningsdata.
Synkar med Apple Health, Apple Watch, Strava och Google Fit för att koppla ihop din träningsdata med sömn och HRV.
Kom igång
5 dagars gratis provperiod. Inget betalkort krävs.