Kroppsförändring
Apex kombinerar adaptiva träningsprogram, AI-kostcoachning och biometrisk övervakning för att skapa den snabbaste vägen till ditt mål – utan gissningar.
Oavsett om du cuttar, bulkar eller kör rekomposition justerar Apex träningsvolym, intensitet och kostmål efter din fas.
Följ vikt, kroppsfett i % och viktiga kroppsmått. Se din förändring i trenddiagram över dagar, veckor och månader.
Dynamiska makromål som justeras efter träningsbelastning, återhämtning och veckans framsteg mot ditt mål.
Cardiopassen planeras och justeras efter din återhämtningsförmåga och dina mål för veckans energiförbrukning.
Sätt upp delmål för din förändring och följ hur du ligger till. AI-coachen firar dina vinster och kalibrerar om när framstegen stannar av.
Apex använder ACWR och trötthetsövervakning för att förhindra krascha-dieter och överträning – de två största hindren för en hållbar förändring.
Kom igång
5 dagars gratis provperiod. Inget betalkort krävs.