Trajner personal me AI
Apex lexon biologjinë tënde — HRV, gjumin, rikuperimin dhe historikun e stërvitjes — për të të dhënë trajnim gjithmonë në përputhje me gjendjen tënde fizike aktuale. I disponueshëm 24/7. Kushton më pak se një seancë me trajner personal.
Trajneri yt personal AI mban mend çdo seancë, çdo stanjacion, çdo rekord personal. Ndërton me kohë një pamje të plotë të fitnesit tënd.
Monitoron HRV-në, cilësinë e gjumit dhe lodhjen muskulore. Të tregon kur të shtysh dhe kur të tërhiqesh — para se të bësh gabimin.
Zbaton automatikisht mbingarkesë progresive, javë shkarkimi dhe ndryshime fazash. Mjaft me programim të rastësishëm.
Pyet trajnerin për çdo gjë gjatë stërvitjes. Merr në pak sekonda këshilla për teknikën, udhëzime për intervalin e përsëritjeve ose rekomandime ushqyese.
Sinjalizon rrezikun e mbistërvitjes, ACWR të lartë dhe lodhjen e grumbulluar. Mbron dritaren tënde afatgjatë të stërvitjes.
Bëj një foto të vaktit dhe AI regjistron kaloritë dhe makrot, pastaj e përshtat ushqyerjen me objektivat e tua stërvitore.
Fillo
Provë falas 5-ditore. Nuk kërkohet kartë krediti.