Apex është sistemi IA që planifikon stërvitjen, ndjek ushqyerjen dhe lexon rikuperimin tënd — pastaj përshtatet çdo ditë sipas mënyrës si reagon realisht trupi yt.
5 ditë provë falas. Pa kartë krediti.
NJË APLIKACION. GJITHË RUTINA JOTE.
Apex i sjell stërvitjet, ushqimin dhe rikuperimin tënd në një sistem të vetëm IA që përshtatet me ty, seancë pas seance.
Apex ndërton çdo seancë rreth Apex Score-it tënd — një lexim ditor i gatishmërisë, rikuperimit dhe lodhjes. Shtyje fort kur je gati, frenohu kur nuk je.
Ndiq kardion në natyrë me hartë live, ritëm në kohë reale, distancë, puls dhe hapa. Kardio dhe peshat më në fund jetojnë në një vend.
Apex ndjek kaloritë, makrot dhe hidratimin tënd, ndërton planin ditor dhe madje gjeneron listën e pazarit — gjithçka e akorduar me objektivin tënd.
Bëj një foto të vaktit dhe Apex vlerëson kaloritë dhe makrot me IA — ose skano një barkod për përputhje të menjëhershme. Regjistrimi i ushqimit zgjat sekonda.
Pyet çdo gjë — këshilla teknike, rregullime plani, ushqyerje, motivim. Trajneri IA i Apex mban mend stërvitjen, objektivat dhe kontekstin tënd, dhe përgjigjet në gjuhë të thjeshtë.
Fillo nga një program i strukturuar për objektivin tënd, ose përdor ndërtuesin e planeve për të dizajnuar tëndin — çdo seri, përsëritje dhe javë, sipas mënyrës tënde.
Ndiq miqtë, ndaj seancat dhe ngjitu në renditje. Stërvitja zgjat kur nuk e bën vetëm.
Apex ndjek rekordet e tua personale, vëllimin e stërvitjes dhe progresin në 400+ ushtrime, që të dish gjithmonë nëse po ecën përpara.
Çdo mëngjes, Apex lexon rikuperimin tënd dhe të tregon ku të fokusohesh dhe ku ta lehtësosh — duke i kthyer të dhënat e tua në një plan të qartë për ditën.
DHE KA MË SHUMË
Detajet që e kthejnë një aplikacion stërvitjeje në një sistem të plotë stërvitjeje.
Bëj një foto të fizikut dhe Apex vlerëson yndyrën trupore dhe masën e thatë — pastaj ndjek si ndryshojnë.
Tregoji Apex objektivin tënd dhe ai ndërton një dietë të plotë rreth tij, vakt pas vakti.
Një bibliotekë recetash me kalori dhe makro tashmë të llogaritura.
Një kronologji vizuale e fizikut tënd, që transformimi yt të mos mund të mos vihet re.
I LIDHUR
Apex sinkronizohet me Apple Health dhe Apple Watch, dhe lidhet me Strava dhe Google Fit — aktiviteti dhe pulsi yt, të gjitha në një vend.
FILLO NË PAK MINUTA
Tregoji Apex për çfarë po stërvitesh. Ai ndërton një plan rreth nivelit, orarit dhe pajisjeve të tua.
Ndiq planin, regjistro seritë dhe vaktet, dhe lidh Apple Watch-in nëse ke një.
Apex lexon rikuperimin dhe rezultatet e tua, pastaj akordon automatikisht stërvitjen dhe ushqyerjen e radhës.
I BESUAR NGA PESHËNGRITËS KUDO
Plani vërtet përshtatet me mua. Në javët e rënda tërhiqet pak dhe nuk jam më e rraskapitur.
Regjistrimi i ushqimit me foto ndryshoi gjithçka. Më në fund i arrij makrot pa mundim.
Apex Score është i saktë në mënyrë frikësuese. Më frenoi para një jave të madhe dhe bëra PR menjëherë pas saj.
Për kë është Apex
Ndërtuar për
PSE APEX
Gjithçka që të jep një trajner personal — me çmimin e një aplikacioni.
Planet
Të gjitha planet përfshijnë 5 ditë provë falas të Pro.
9,99 USD/muaj
59,99 USD/vit
≈ 4,99 USD/muaj
Çmimet në $ · Ndërkombëtare
APEX — STËRVITU MË ZGJUAR
PYETJE
Gjithçka që duhet të dish para seancës tënde të parë.
Jo. Apex funksionon vetëm me telefonin tënd. Nëse ke Apple Watch mund ta lidhësh për pulsin dhe rikuperimin — por është plotësisht opsionale.
Apex llogarit një Apex Score ditor nga rikuperimi, ngarkesa e stërvitjes dhe pushimi, pastaj autorregullon peshat, vëllimin dhe pushimin që çdo seancë të përputhet me sa gati je.
Po. Ndiq kaloritë dhe makrot, bëj foto të vaktit për një vlerësim me IA, skano barkode, ndiq një plan vaktesh dhe merr një listë pazari të gjeneruar automatikisht.
Po. Çdo anëtar i ri fillon me 5 ditë provë falas — pa kartë krediti. Anulo kurdo.
Për të dy. Apex ndërton një plan rreth nivelit tënd aktual dhe përshtatet ndërsa përparon, qoftë muaji yt i parë apo viti i dhjetë.
Apex është i disponueshëm në 74 gjuhë. Aplikacioni ndjek gjuhën e telefonit tënd dhe mund ta ndryshosh kurdo te Cilësimet.
5 DITËT E PARA JANË FALAS
Shkarko Apex dhe lëre IA-në të planifikojë stërvitjen, të ndjekë ushqyerjen dhe të përshtatet me rikuperimin tënd — çdo ditë.
5 ditë provë falas. Anulo kurdo.
