Для атлетов
Apex создан для атлетов, которые серьёзно относятся к результату. Следите за ВСР, управляйте ACWR, грамотно периодизируйте и получайте коучинг в реальном времени, который реагирует на вашу биологию, а не на шаблонный план.
Сводная оценка от 0 до 100 на основе данных о готовности, восстановлении, утомлении и тренировочном тренде. Каждый день знайте свою реальную работоспособность.
Отслеживайте отношение острой нагрузки к хронической в реальном времени. Оставайтесь в оптимальной зоне (0,8–1,3) и избегайте перегрузки.
Глубокая синхронизация с Apple Health, Apple Watch, Strava и Google Fit. Каждый показатель влияет на ваш адаптивный план тренировок.
Ваш ИИ-тренер помнит вашу историю тренировок, личные рекорды, паттерны плато и историю травм. Коучинг, который усиливается со временем.
Замечает высокий ACWR, накопленное утомление ЦНС и дефицит восстановления до того, как они сорвут ваш тренировочный блок.
Глубокая аналитика: объём тренировок по мышечным группам, кривые прироста силы, тренды готовности и подсказки по периодизации.
Начните
5 дней бесплатно. Без карты.