A Apex é o sistema de IA que planeia o teu treino, acompanha a tua nutrição e lê a tua recuperação — e adapta-se todos os dias à forma como o teu corpo realmente responde.
Teste gratuito de 5 dias. Sem cartão de crédito.
UMA APP. TODA A TUA ROTINA.
A Apex junta os teus treinos, a tua alimentação e a tua recuperação num único sistema de IA que se adapta a ti, sessão após sessão.
A Apex constrói cada sessão em torno do teu Apex Score — uma leitura diária da tua prontidão, recuperação e fadiga. Puxa a fundo quando estás preparado, abranda quando não estás.
Regista o cardio ao ar livre com mapa ao vivo, ritmo, distância, frequência cardíaca e passos em tempo real. O teu cardio e a tua musculação, finalmente no mesmo sítio.
A Apex acompanha as tuas calorias, macros e hidratação, cria o teu plano diário e até gera a tua lista de compras — tudo ajustado ao teu objetivo.
Tira uma foto à tua refeição e a Apex estima as calorias e os macros com IA — ou lê um código de barras para uma correspondência instantânea. Registar a comida demora segundos.
Pergunta o que quiseres — dicas de técnica, ajustes ao plano, nutrição, motivação. O treinador IA da Apex lembra-se do teu treino, dos teus objetivos e do teu contexto, e responde numa linguagem simples.
Começa com um programa estruturado para o teu objetivo, ou usa o criador de planos para desenhar o teu — cada série, repetição e semana, à tua maneira.
Segue amigos, partilha as tuas sessões e sobe na classificação. O treino pega quando não estás sozinho.
A Apex acompanha os teus recordes pessoais, o volume de treino e o progresso em mais de 400 exercícios, para saberes sempre se estás a evoluir.
Todas as manhãs, a Apex lê a tua recuperação e diz-te em que te deves focar e onde deves abrandar — transformando os teus dados num plano claro para o dia.
E HÁ MAIS
Os detalhes que transformam uma app de treino num sistema de treino completo.
Tira uma foto ao físico e a Apex estima a tua gordura corporal e massa magra — e acompanha como evoluem.
Diz à Apex o teu objetivo e ela cria uma dieta completa à volta dele, refeição a refeição.
Uma biblioteca de receitas com calorias e macros já calculados.
Uma cronologia visual do teu físico, para que a tua transformação seja impossível de ignorar.
LIGADO
A Apex sincroniza com o Apple Health e o Apple Watch, e liga-se ao Strava e ao Google Fit — a tua atividade e frequência cardíaca, tudo no mesmo sítio.
COMEÇA EM MINUTOS
Diz à Apex para que estás a treinar. Ela cria um plano à medida do teu nível, horário e equipamento.
Segue o teu plano, regista as tuas séries e refeições, e liga o teu Apple Watch se tiveres um.
A Apex lê a tua recuperação e os teus resultados e ajusta automaticamente o teu próximo treino e a tua nutrição.
A ESCOLHA DE QUEM TREINA A SÉRIO
O plano adapta-se mesmo a mim. Nas semanas pesadas alivia, e deixei de me esgotar.
Registar a comida com uma foto mudou tudo. Finalmente cumpro os meus macros sem complicações.
O Apex Score é assustadoramente preciso. Travou-me antes de uma semana exigente e bati um recorde logo a seguir.
Para quem é a Apex
Feita para
PORQUÊ A APEX
Tudo o que um personal trainer te dá — pelo preço de uma app.
Planos
Todos os planos incluem 5 dias de teste gratuito do Pro.
9,99 $/mês
59,99 $/ano
≈ 4,99 $/mês
Preços em $ · Internacional
APEX — TREINA COM INTELIGÊNCIA
FAQ
Tudo o que precisas de saber antes da tua primeira sessão.
Não. A Apex funciona só com o teu telemóvel. Se tiveres um Apple Watch, podes ligá-lo para a frequência cardíaca e a recuperação — mas é totalmente opcional.
A Apex calcula um Apex Score diário a partir da tua recuperação, carga de treino e descanso, e autorregula os pesos, o volume e o descanso para que cada sessão corresponda à tua prontidão.
Sim. Regista calorias e macros, tira uma foto à refeição para uma estimativa por IA, lê códigos de barras, segue um plano de refeições e recebe uma lista de compras gerada automaticamente.
Sim. Todos os novos membros começam com um teste gratuito de 5 dias — sem cartão de crédito. Cancela quando quiseres.
Para ambos. A Apex cria um plano à medida do teu nível atual e adapta-se à medida que evoluis, seja o teu primeiro mês ou o teu décimo ano.
O Apex está disponível em 74 idiomas. A app segue o idioma do seu telemóvel e pode alterá-lo quando quiser nas Definições.
OS TEUS PRIMEIROS 5 DIAS SÃO GRÁTIS
Descarrega a Apex e deixa a IA planear o teu treino, acompanhar a tua nutrição e adaptar-se à tua recuperação — todos os dias.
Teste gratuito de 5 dias. Cancela quando quiseres.
