Metamorfoza sylwetki
Apex łączy adaptacyjne programy treningowe, prowadzenie żywieniowe AI i monitoring biometryczny, by wytyczyć najszybszą drogę do Twojej metamorfozy — bez zgadywania.
Niezależnie od tego, czy jesteś na redukcji, masie czy rekompozycji, Apex dopasowuje objętość treningową, intensywność i cele żywieniowe do fazy Twojego celu.
Śledź wagę, % tkanki tłuszczowej i kluczowe pomiary. Zobacz swoją metamorfozę na wykresach trendów z dni, tygodni i miesięcy.
Dynamiczne cele makro, które dostosowują się do obciążenia treningowego, stanu regeneracji i tygodniowych postępów w drodze do celu.
Sesje cardio są planowane i korygowane na podstawie Twoich możliwości regeneracyjnych i tygodniowych celów wydatku energetycznego.
Wyznacz kamienie milowe metamorfozy i śledź postępy. Trener AI świętuje sukcesy i koryguje kurs, gdy postępy stają.
Apex wykorzystuje ACWR i monitoring zmęczenia, by zapobiegać drastycznym dietom i przetrenowaniu — dwóm największym przeszkodom na drodze do trwałej metamorfozy.
Zaczynamy
5-dniowy bezpłatny okres próbny. Bez karty kredytowej.