Тракер за тренинзи
Бележи кревања, следи лични рекорди и добивај увиди со AI по секоја сесија. Apex е единствениот тракер за тренинзи што ја прилагодува следната сесија според тоа како настапи денес.
Над 500 вежби со ознаки за мускулни групи, видео демонстрации и автоматски предложени серии за загревање според работната тежина.
Автоматски открива нови PR во сите вежби. Види ги проценетиот 1RM, најдобрата серија и прогресијата на силата со текот на времето.
Анализирај го неделниот волумен по мускулна група, ACWR (однос акутно:хронично оптоварување) и трендовите на оптоварувањето.
Вграден тајмер за одмор со автоматско преминување меѓу сериите. Знај кога да притиснеш, а кога да одмориш, водено од твоите RPE податоци.
По внесувањето, Apex ја прилагодува утрешната сесија според твојата изведба и податоците за опоравување.
Се синхронизира со Apple Health, Apple Watch, Strava и Google Fit за да ги поврзе податоците од тренингот со сонот и ВСР.
Започни
5 дена бесплатна проба. Не е потребна кредитна картичка.