AI ТРЕНИНГ И ИСХРАНА

Тренирај попаметно,
опоравувај се посилно.

Apex е AI систем што ти го планира тренингот, ја следи исхраната и го чита опоравувањето — а потоа секој ден се прилагодува на тоа како твоето тело навистина реагира.

5-дневна бесплатна проба. Без кредитна картичка.

Преземи одApp StoreНаскороGoogle Play
0+Следени вежби
0Алатки во една апликација
0/7AI тренирање
0Јазици

ЕДНА АПЛИКАЦИЈА. ЦЕЛАТА ТВОЈА РУТИНА.

Тренинг, исхрана и опоравување — заедно

Apex ги обединува твоите тренинзи, храната и опоравувањето во еден AI систем што се прилагодува на тебе, сесија по сесија.

Екран за паметен тренинг на Apex што го прикажува дневниот Apex Score на телефон
01 — АДАПТИВЕН ТРЕНИНГ

Тренинг што го чита твоето опоравување

Apex ја гради секоја сесија околу твојот Apex Score — дневно отчитување на подготвеноста, опоравувањето и заморот. Турни силно кога си спремен, попушти кога не си.

  • Дневен Apex Score од опоравувањето и оптоварувањето
  • Автоматски регулирани тежина, волумен и одмор
  • Сесии што еволуираат со твојот напредок
Екран за GPS кардио на Apex со мапа на рутата во живо на телефон
02 — GPS КАРДИО

Секое трчање, возење и прошетка — на мапа

Следи го кардиото на отворено со мапа во живо, темпо во реално време, растојание, пулс и чекори. Кардиото и кревањето тегови конечно се на едно место.

  • GPS мапа во живо со темпо и растојание
  • Следење на пулсот и чекорите
  • Трчања, возења и прошетки во еден дневник
Табла за исхрана на Apex со калории и макроа на телефон
03 — AI ИСХРАНА

Калории и макроа — средено

Apex ги следи калориите, макроата и хидратацијата, ти го гради дневниот план и дури ја генерира листата за купување — сè прилагодено на твојата цел.

  • Следење на калории и макроа
  • Хидратација и дневен план за оброци
  • Автоматски генерирана листа за купување
04 — ИНТЕЛИГЕНЦИЈА ЗА ХРАНА

Сликај ја чинијата. Добиј ги макроата.

Сликај го оброкот и Apex со AI ги проценува калориите и макроата — или скенирај баркод за моментално совпаѓање. Внесувањето храна трае секунди.

  • Од фотографија до макроа со AI
  • Скенирање баркодови
  • Внеси кој било оброк за секунди
Екран за скенирање храна на Apex што анализира фотографија од оброк на телефон
05 — AI ТРЕНЕР

Тренер што ја памети твојата историја

Прашај што сакаш — совети за техника, измени на планот, исхрана, мотивација. AI тренерот на Apex ги памети твојот тренинг, целите и контекстот и одговара на едноставен јазик.

Разговор со AI тренерот на Apex на телефон
06 — ПРОГРАМИ

Докажани програми или изгради своја

Почни од структурирана програма изградена за твојата цел или користи го креаторот на планови за да дизајнираш своја — секоја серија, повторување и недела, по твое.

Библиотека на програми на Apex на телефон
07 — ЗАЕДНИЦА

Тренирај со своите луѓе

Следи пријатели, споделувај сесии и искачувај се на рангирањето. Тренингот трае кога не си сам.

Новости од заедницата на Apex на телефон
08 — ПРОГРЕСИЈА

Види го секој PR и секој тренд

Apex ги следи твоите лични рекорди, тренинг волуменот и напредокот низ 400+ вежби, па секогаш знаеш дали одиш напред.

Графикони за прогресија на Apex на телефон
09 — ДНЕВНА ИНТЕЛИГЕНЦИЈА

Знај на што да се фокусираш денеска

Секое утро Apex го чита твоето опоравување и ти кажува на што да се фокусираш и каде да попуштиш — претворајќи ги твоите податоци во јасен план за денот.

  • Дневен брифинг за подготвеноста
  • На што да се фокусираш, што да избегнуваш
  • Твоите податоци, претворени во план
Дневен брифинг на интелигенцијата на Apex на телефон

И ИМА УШТЕ

Сè друго што Apex тивко го прави

Деталите што апликацијата за тренинг ја претвораат во целосен тренинг систем.

Состав на телото со AI

Сликај ја физиката и Apex ги проценува мастите и чистата маса — а потоа следи како се менуваат.

AI готвач

Кажи му на Apex која ти е целта и тој ќе изгради цела исхрана околу неа, оброк по оброк.

Рецепти

Библиотека на рецепти со веќе пресметани калории и макроа.

Временска линија на напредокот

Визуелна временска линија на твојата физика, за трансформацијата да не може да се пропушти.

ПОВРЗАНО

Работи со твојот Apple Watch

Apex се синхронизира со Apple Health и Apple Watch и се поврзува со Strava и Google Fit — твојата активност и пулс, сè на едно место.

Apple HealthApple WatchStravaGoogle Fit

ЗАПОЧНИ ЗА НЕКОЛКУ МИНУТИ

Три чекори до твојот прв адаптивен тренинг

  • 01

    Постави ја целта

    Кажи му на Apex за што тренираш. Тој гради план околу твоето ниво, распоред и опрема.

  • 02

    Тренирај и внесувај

    Следи го планот, внесувај серии и оброци и поврзи го Apple Watch ако имаш.

  • 03

    Нека AI се прилагоди

    Apex ги чита твоето опоравување и резултатите, а потоа автоматски ги прилагодува следниот тренинг и исхраната.

  • ДОВЕРБА ОД ВЕЖБАЧИ НАСЕКАДЕ

    Вистински тренинг. Вистински резултати.

    Планот навистина се прилагодува на мене. Во тешките недели попушта и престанав да прегорувам.

    Marina S.

    Тренира 5×/недела

    +18% сила

    Внесувањето храна со фотографија смени сè. Конечно ги постигнувам макроата без мака.

    Daniel R.

    Зафатен професионалец

    6 месеци доследно

    Apex Score е застрашувачки точен. Ме задржа пред тешка недела и веднаш потоа поставив PR.

    Aïcha K.

    Поранешна атлетичарка

    Пак се натпреварува

    За кого е Apex

    Избери ја својата околина.

    Изградено за

    Елитни атлетичариПерсонални тренериТренери за силаТренинг со фокус на опоравувањеЛаборатории за перформанси

    ЗОШТО APEX

    Повеќе од тракер. Помалку од сметката за личен тренер.

    Сè што ти дава личен тренер — по цена на апликација.

    Личен тренер

    План што се прилагодува на тебе
    AI исхрана и макроа
    AI тренер 24/7
    Цена
    $60–100 / сесија
    Достапност
    Со закажување
    Apex
    План што се прилагодува на тебе
    AI исхрана и макроа
    AI тренер 24/7
    Цена
    ≈ Едно кафе неделно
    Достапност
    24/7

    Основна апликација за следење

    План што се прилагодува на тебе
    AI исхрана и макроа
    AI тренер 24/7
    Цена
    Ниска / бесплатно
    Достапност
    24/7

    Планови

    Еден план. Сè вклучено.

    Сите планови вклучуваат 5-дневна бесплатна Pro проба.

    Apex Pro · Месечно

    9,99 $/мес

    • АДАПТИВЕН ТРЕНИНГ
    • GPS КАРДИО
    • AI ИСХРАНА
    • ИНТЕЛИГЕНЦИЈА ЗА ХРАНА
    • AI ТРЕНЕР
    • ПРОГРАМИ
    • ЗАЕДНИЦА
    • ПРОГРЕСИЈА
    • ДНЕВНА ИНТЕЛИГЕНЦИЈА
    Започни бесплатна проба

    Apex Pro · Годишно

    -50%

    59,99 $/год

    ≈ 4,99 $/мес

    • АДАПТИВЕН ТРЕНИНГ
    • GPS КАРДИО
    • AI ИСХРАНА
    • ИНТЕЛИГЕНЦИЈА ЗА ХРАНА
    • AI ТРЕНЕР
    • ПРОГРАМИ
    • ЗАЕДНИЦА
    • ПРОГРЕСИЈА
    • ДНЕВНА ИНТЕЛИГЕНЦИЈА
    Започни бесплатна проба
    5-дневна бесплатна проба — без кредитна картичкаОткажи кога сакаш. Без прашања.Сите податоци се шифрирани. Никогаш не се споделуваат ниту продаваат.

    Цените се во $ · Меѓународно

    Тркач што спринта нагоре по скали

    Работата е твоја. Интелигенцијата е наша.

    APEX — ТРЕНИРАЈ ПОПАМЕТНО

    ЧПП

    Одговори на прашањата

    Сè што треба да знаеш пред првата сесија.

    Дали ми треба посебна опрема?

    Не. Apex работи само со твојот телефон. Ако имаш Apple Watch, можеш да го поврзеш за пулс и опоравување — но тоа е целосно опционално.

    Како Apex го прилагодува мојот тренинг?

    Apex пресметува дневен Apex Score од твоето опоравување, тренинг оптоварувањето и одморот, а потоа автоматски ги регулира тежините, волуменот и одморот за секоја сесија да одговара на тоа колку си спремен.

    Може ли Apex да ја следи мојата исхрана?

    Да. Следи калории и макроа, сликај го оброкот за AI проценка, скенирај баркодови, следи план за оброци и добиј автоматски генерирана листа за купување.

    Може ли Apex да се проба бесплатно?

    Да. Секој нов член почнува со 5-дневна бесплатна проба — без кредитна картичка. Откажи кога сакаш.

    Дали е за почетници и за напредни вежбачи?

    За двете. Apex гради план околу твоето моментално ниво и се прилагодува како што напредуваш, без разлика дали ти е прв месец или десетта година.

    Кои јазици ги поддржува Apex?

    Apex е достапен на 74 јазици. Апликацијата го следи јазикот на твојот телефон, а можеш да го смениш во секое време во Поставки.

    ПРВИТЕ 5 ДЕНА СЕ БЕСПЛАТНИ

    Престани да погодуваш.
    Почни да напредуваш.

    Преземи го Apex и нека AI ти го планира тренингот, ја следи исхраната и се прилагодува на опоравувањето — секој ден.

    Преземи одApp StoreНаскороGoogle Play

    5-дневна бесплатна проба. Откажи кога сакаш.