AI фитнес тренер
Apex ги анализира твоето опоравување, сон, ВСР и историја на тренинг за да ти даде водство што се прилагодува во реално време — како да имаш светски личен тренер во џеб.
Твојот AI тренер ја памети секоја сесија, секое плато и секој пробив. Со текот на времето гради модел на твоето тело.
Кога опоравувањето ти паѓа, AI тренерот автоматски го намалува интензитетот за да го заштити долгорочниот напредок.
Apex ги чита податоците од твојот паметен уред и го прилагодува планот уште пред да прашаш. Нема повеќе погодување дали денес е ден за тренинг.
AI тренерот автоматски ги периодизира волуменот и интензитетот, за секогаш да напредуваш без да прегориш.
Го разбира мускулниот замор на ниво на мускулни групи. Знае кога на квадрицепсите им треба одмор дури и ако се чувствуваш добро.
Го означува ризикот од претренираност пред да стане повреда. AI тренерот го штити твојот долгорочен прозорец за тренинг.
Започни
5 дена бесплатна проба. Не е потребна кредитна картичка.