Treniņu uzskaite
Reģistrē vingrinājumus, seko personīgajiem rekordiem un saņem MI ieskatus pēc katra treniņa. Apex ir vienīgā treniņu uzskaites lietotne, kas pielāgo tavu nākamo treniņu atbilstoši tam, kā tev veicās šodien.
Vairāk nekā 500 vingrinājumi ar muskuļu grupu atzīmēm, video demonstrācijām un automātiski ieteiktiem iesildīšanās piegājieniem atbilstoši tavam darba svaram.
Automātiski atpazīst jaunus PR visos vingrinājumos. Redzi savu aptuveno 1RM, labāko piegājienu un spēka progresu laika gaitā.
Analizē nedēļas apjomu katrai muskuļu grupai, ACWR (akūtās un hroniskās slodzes attiecību) un treniņu slodzes tendences.
Iebūvēts atpūtas taimeris ar automātisku pāreju starp piegājieniem. Zini, kad spiest un kad atpūsties, vadoties pēc saviem RPE datiem.
Pēc reģistrēšanas Apex pielāgo rītdienas treniņu atbilstoši tavam sniegumam un atjaunošanās datiem.
Sinhronizējas ar Apple Veselība, Apple Watch, Strava un Google Fit, lai sasaistītu tavus treniņu datus ar miegu un SRM.
Sāc
5 dienu bezmaksas izmēģinājums. Kredītkarte nav nepieciešama.