운동선수용
Apex는 퍼포먼스에 진지한 운동선수를 위해 만들어졌어요. HRV를 모니터링하고, ACWR을 관리하고, 똑똑하게 주기화하며, 일반적인 플랜이 아닌 내 몸에 반응하는 실시간 코칭을 받으세요.
준비 상태, 회복, 피로도, 트레이닝 추이 데이터로 산출한 0~100점 종합 점수. 매일 나의 진짜 퍼포먼스 역량을 확인하세요.
급성:만성 부하 비율을 실시간으로 추적하세요. 최적의 트레이닝 구간(0.8~1.3)을 유지하고 과훈련을 피하세요.
Apple Health, Apple Watch, Strava, Google Fit과 깊이 동기화돼요. 모든 지표가 적응형 트레이닝 플랜에 반영돼요.
AI 코치는 운동 기록, 개인 기록, 정체 패턴, 부상 이력을 알고 있어요. 시간이 지날수록 쌓이는 코칭이에요.
높은 ACWR, 누적된 중추신경계 피로, 회복 부채가 트레이닝 블록을 망치기 전에 알려 줘요.
심층 분석: 운동 부위별 트레이닝 볼륨, 근력 향상 곡선, 준비 상태 추이, 주기화 인사이트.
시작하기
5일 무료 체험. 신용카드 필요 없음.