04 — 푸드 인텔리전스
사진 한 장으로 매크로 확인
식사 사진을 찍으면 Apex가 AI로 칼로리와 매크로를 추정해요. 바코드를 스캔하면 바로 찾아 주고요. 식단 기록은 몇 초면 끝나요.
- AI로 사진에서 매크로 분석
- 바코드 스캔
- 어떤 식사든 몇 초 만에 기록
AI 트레이닝 & 영양
더 스마트하게 운동하고,
더 강하게 회복하세요.
Apex는 트레이닝을 계획하고, 영양을 추적하고, 회복 상태를 읽는 AI 시스템이에요. 그리고 매일 몸의 실제 반응에 맞춰 조정해요.
5일 무료 체험. 신용카드 필요 없음.
다운로드하기App Store출시 예정Google Play
0+추적 가능한 운동 동작
0하나의 앱에 담긴 도구
0/7AI 코칭
0지원 언어
하나의 앱. 당신의 모든 루틴.
트레이닝, 영양, 회복을 한곳에서
Apex는 운동, 식단, 회복을 하나의 AI 시스템으로 통합해 세션마다 당신에게 맞춰 적응해요.
01 — 적응형 트레이닝
회복 상태를 읽는 트레이닝
Apex는 준비 상태, 회복, 피로도를 매일 반영한 Apex Score를 중심으로 모든 세션을 구성해요. 컨디션이 좋을 땐 강하게, 아닐 땐 조절해서 운동하세요.
- 회복과 부하로 계산하는 데일리 Apex Score
- 중량, 볼륨, 휴식 자동 조절
- 진행 상황에 따라 진화하는 세션
02 — GPS 유산소
러닝, 라이딩, 걷기를 모두 지도에
실시간 지도, 페이스, 거리, 심박수, 걸음 수로 야외 유산소를 기록하세요. 유산소와 웨이트 트레이닝을 드디어 한곳에서 관리할 수 있어요.
- 페이스와 거리를 보여 주는 실시간 GPS 지도
- 심박수 및 걸음 수 추적
- 러닝, 라이딩, 걷기를 하나의 기록에
03 — AI 영양
칼로리와 매크로, 알아서 관리
Apex가 칼로리, 매크로, 수분 섭취를 추적하고 데일리 식단 플랜과 장보기 목록까지 만들어 줘요. 모두 당신의 목표에 맞춰서요.
- 칼로리 및 매크로 추적
- 수분 섭취와 데일리 식단 플랜
- 자동 생성되는 장보기 목록
05 — AI 코치
당신의 기록을 기억하는 코치
자세 팁, 플랜 조정, 영양, 동기 부여까지 무엇이든 물어보세요. Apex AI 코치는 당신의 트레이닝, 목표, 상황을 기억하고 쉬운 말로 답해 줘요.
06 — 프로그램
검증된 프로그램, 또는 나만의 프로그램
목표에 맞춘 체계적인 프로그램으로 시작하거나, 플랜 빌더로 세트, 반복, 주차까지 원하는 대로 직접 설계하세요.
07 — 커뮤니티
함께하는 사람들과 운동하세요
친구를 팔로우하고, 세션을 공유하고, 리더보드를 올라가세요. 혼자가 아닐 때 운동은 습관이 돼요.
08 — 점진적 향상
모든 개인 기록과 추세를 한눈에
Apex는 400개 이상의 운동 동작에서 개인 기록, 트레이닝 볼륨, 진행 상황을 추적해요. 그래서 내가 발전하고 있는지 항상 알 수 있어요.
09 — 데일리 인텔리전스
오늘 무엇에 집중할지 알려 드려요
매일 아침 Apex가 회복 상태를 읽고 집중할 것과 조절할 것을 알려 줘요. 당신의 데이터를 오늘의 명확한 플랜으로 바꿔 드려요.
- 매일 받는 준비 상태 브리핑
- 집중할 것과 피할 것
- 데이터를 플랜으로
그리고 더 있어요
Apex가 조용히 해내는 다른 모든 것
운동 앱을 완전한 트레이닝 시스템으로 만드는 디테일.
AI 체성분 분석
체형 사진을 찍으면 Apex가 체지방과 제지방량을 추정하고 변화를 추적해요.
AI 셰프
목표를 알려 주면 Apex가 끼니마다 완전한 식단을 짜 줘요.
레시피
칼로리와 매크로가 미리 계산된 레시피 라이브러리.
변화 타임라인
체형 변화를 시각적인 타임라인으로 보여 줘서 변화를 놓칠 수 없어요.
연동
Apple Watch와 함께 작동해요
Apex는 Apple Health, Apple Watch와 동기화되고 Strava, Google Fit과도 연동돼요. 활동량과 심박수를 한곳에서 확인하세요.
Apple HealthApple WatchStravaGoogle Fit
몇 분 만에 시작하기
첫 적응형 운동까지 단 3단계
목표 설정
무엇을 위해 운동하는지 알려 주세요. Apex가 레벨, 일정, 장비에 맞는 플랜을 만들어 줘요.
운동하고 기록하기
플랜을 따라 세트와 식사를 기록하고, Apple Watch가 있다면 연결하세요.
AI가 맞춰 조정
Apex가 회복 상태와 결과를 읽고 다음 트레이닝과 영양을 자동으로 조정해요.
전 세계 리프터가 신뢰하는 앱
진짜 트레이닝. 진짜 결과.
플랜이 정말 저에게 맞춰져요. 힘든 주에는 강도를 낮춰 줘서 더 이상 번아웃이 오지 않아요.
사진으로 식단을 기록하니 모든 게 달라졌어요. 이제 번거로움 없이 매크로를 맞춰요.
Apex Score는 소름 돋을 만큼 정확해요. 중요한 주 전에 쉬게 해 줬고, 바로 다음에 개인 기록을 세웠어요.
Apex는 누구를 위한 걸까요
나에게 맞는 환경을 선택하세요.
이런 분들을 위해
엘리트 운동선수퍼스널 트레이너근력 코치회복 중심 트레이닝퍼포먼스 연구소
왜 APEX인가요
트래커 그 이상. PT 비용보다는 훨씬 적게.
퍼스널 트레이너가 주는 모든 것을 앱 가격으로.
퍼스널 트레이너
- 나에게 맞춰지는 플랜
- AI 영양 & 매크로
- 24시간 AI 코치
- 비용
- $60–100 / 회
- 이용 가능 시간
- 예약제
- 나에게 맞춰지는 플랜
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- 비용
- ≈ 일주일에 커피 한 잔
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- 24/7
기본 트래커 앱
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- 저렴 / 무료
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플랜
하나의 플랜. 모든 기능 포함.
모든 플랜에 5일 Pro 무료 체험이 포함돼요.
노력은 당신의 몫. 인텔리전스는 우리의 몫.
APEX — 더 스마트하게 운동하세요
FAQ
자주 묻는 질문
첫 세션 전에 알아야 할 모든 것.
특별한 장비가 필요한가요?
아니요. Apex는 휴대폰만 있으면 돼요. Apple Watch가 있다면 연결해서 심박수와 회복을 확인할 수 있지만, 완전히 선택 사항이에요.
Apex는 트레이닝을 어떻게 조정하나요?
Apex는 회복, 트레이닝 부하, 휴식을 바탕으로 매일 Apex Score를 계산하고, 중량, 볼륨, 휴식을 자동으로 조절해 각 세션이 현재 준비 상태에 맞도록 해요.
Apex로 영양도 추적할 수 있나요?
네. 칼로리와 매크로를 추적하고, 식사 사진으로 AI 추정치를 받고, 바코드를 스캔하고, 식단 플랜을 따르고, 장보기 목록도 자동으로 받을 수 있어요.
Apex를 무료로 써 볼 수 있나요?
네. 모든 신규 회원은 5일 무료 체험으로 시작해요. 신용카드는 필요 없고 언제든지 해지할 수 있어요.
초보자와 숙련자 모두에게 맞나요?
둘 다예요. 운동을 시작한 지 한 달이든 10년이든, Apex는 현재 레벨에 맞는 플랜을 만들고 실력이 늘수록 조정해요.
Apex는 어떤 언어를 지원하나요?
Apex는 74개 언어로 이용할 수 있어요. 앱은 휴대폰 언어를 따르며, 설정에서 언제든지 바꿀 수 있어요.
처음 5일은 무료예요
추측은 그만.
이제 성장할 시간.
Apex를 다운로드하고 AI가 매일 트레이닝을 계획하고, 영양을 추적하고, 회복에 맞춰 조정하게 하세요.
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