ვარჯიშების ტრეკერი
ჩაწერე აწევები, აკონტროლე პირადი რეკორდები და მიიღე AI ანალიზი ყოველი სესიის შემდეგ. Apex ერთადერთი ვარჯიშების ტრეკერია, რომელიც შემდეგ სესიას იმის მიხედვით ადაპტირებს, როგორ ივარჯიშე დღეს.
500-ზე მეტი სავარჯიშო კუნთების ჯგუფების მონიშვნით, ვიდეო დემონსტრაციებით და შენი სამუშაო წონის მიხედვით ავტომატურად შეთავაზებული გახურების სეტებით.
ავტომატურად აფიქსირებს ახალ რეკორდებს ყველა სავარჯიშოში. ნახე შენი სავარაუდო 1RM, საუკეთესო სეტი და ძალის პროგრესია დროთა განმავლობაში.
გააანალიზე კვირის მოცულობა კუნთების ჯგუფებზე, ACWR (მწვავე:ქრონიკული დატვირთვის თანაფარდობა) და სავარჯიშო დატვირთვის ტენდენციები.
ჩაშენებული დასვენების ტაიმერი სეტებს შორის ავტომატური გადასვლით. იცოდე, როდის მოიმატო და როდის დაისვენო, შენი RPE მონაცემების მიხედვით.
ჩაწერის შემდეგ Apex ხვალინდელ სესიას შენი შედეგებისა და აღდგენის მონაცემების მიხედვით არეგულირებს.
სინქრონიზდება Apple Health-თან, Apple Watch-თან, Strava-სთან და Google Fit-თან, რომ შენი სავარჯიშო მონაცემები ძილსა და HRV-ს დაუკავშიროს.
დაიწყე
5-დღიანი უფასო საცდელი. საკრედიტო ბარათი არ არის საჭირო.