AI ვარჯიში და კვება

ივარჯიშე ჭკვიანურად,
აღდექი უფრო ძლიერი.

Apex არის AI სისტემა, რომელიც გეგმავს შენს ვარჯიშს, აკონტროლებს კვებას და კითხულობს აღდგენას — შემდეგ კი ყოველდღე ერგება იმას, როგორ რეაგირებს შენი სხეული სინამდვილეში.

5-დღიანი უფასო საცდელი. საკრედიტო ბარათი არ არის საჭირო.

0+კონტროლირებადი სავარჯიშო
0ინსტრუმენტი ერთ აპში
0/7AI მწვრთნელი
0ენა

ერთი აპი. მთელი შენი რუტინა.

ვარჯიში, კვება და აღდგენა — ერთად

Apex აერთიანებს შენს ვარჯიშებს, კვებასა და აღდგენას ერთ AI სისტემაში, რომელიც სესიიდან სესიამდე გერგება.

Apex-ის ჭკვიანი ვარჯიშის ეკრანი ყოველდღიური Apex Score-ით ტელეფონზე
01 — ადაპტური ვარჯიში

ვარჯიში, რომელიც შენს აღდგენას კითხულობს

Apex ყოველ სესიას შენი Apex Score-ის გარშემო აწყობს — ეს არის მზადყოფნის, აღდგენისა და დაღლილობის ყოველდღიური შეფასება. ძალა დაატანე, როცა მზად ხარ, და შეიკავე თავი, როცა არა.

  • ყოველდღიური Apex Score აღდგენისა და დატვირთვის მიხედვით
  • ავტომატურად რეგულირებადი წონა, მოცულობა და დასვენება
  • სესიები, რომლებიც შენს პროგრესთან ერთად ვითარდება
Apex-ის GPS კარდიოს ეკრანი მარშრუტის ცოცხალი რუკით ტელეფონზე
02 — GPS კარდიო

ყოველი სირბილი, ველოგასვლა და სეირნობა — რუკაზე

აკონტროლე გარე კარდიო ცოცხალი რუკით, რეალურ დროში ტემპით, მანძილით, პულსითა და ნაბიჯებით. შენი კარდიო და ძალოვანი ვარჯიში ბოლოს და ბოლოს ერთ ადგილასაა.

  • ცოცხალი GPS რუკა ტემპითა და მანძილით
  • პულსისა და ნაბიჯების კონტროლი
  • სირბილი, ველოსიპედი და სეირნობა ერთ ჟურნალში
Apex-ის კვების პანელი კალორიებითა და მაკროებით ტელეფონზე
03 — AI კვება

კალორიები და მაკროები — მოგვარებულია

Apex აკონტროლებს შენს კალორიებს, მაკროებსა და ჰიდრატაციას, ქმნის დღიურ გეგმას და საყიდლების სიასაც კი ადგენს — ყველაფერი შენს მიზანზე მორგებული.

  • კალორიებისა და მაკროების კონტროლი
  • ჰიდრატაცია და დღიური კვების გეგმა
  • ავტომატურად შექმნილი საყიდლების სია
04 — კვების ანალიტიკა

გადაუღე თეფშს. მიიღე მაკროები.

გადაუღე ფოტო კერძს და Apex AI-ით შეაფასებს კალორიებსა და მაკროებს — ან დაასკანერე შტრიხკოდი მყისიერი შედეგისთვის. საკვების ჩაწერას წამები სჭირდება.

  • ფოტოდან მაკროები AI-ით
  • შტრიხკოდის სკანირება
  • ნებისმიერი კერძის ჩაწერა წამებში
Apex-ის საკვების სკანირების ეკრანი კერძის ფოტოს ანალიზით ტელეფონზე
05 — AI მწვრთნელი

მწვრთნელი, რომელსაც შენი ისტორია ახსოვს

იკითხე ნებისმიერი რამ — ტექნიკის რჩევები, გეგმის ცვლილებები, კვება, მოტივაცია. Apex-ის AI მწვრთნელს ახსოვს შენი ვარჯიში, მიზნები და კონტექსტი და მარტივ ენაზე გპასუხობს.

Apex-ის AI მწვრთნელის ჩატი ტელეფონზე
06 — პროგრამები

გამოცდილი პროგრამები ან საკუთარი

დაიწყე შენი მიზნისთვის შექმნილი სტრუქტურირებული პროგრამით ან გამოიყენე გეგმის კონსტრუქტორი საკუთარის შესაქმნელად — ყოველი მიდგომა, გამეორება და კვირა შენებურად.

Apex-ის პროგრამების ბიბლიოთეკა ტელეფონზე
07 — საზოგადოება

ივარჯიშე შენიანებთან ერთად

გამოიწერე მეგობრები, გააზიარე სესიები და აიწიე რეიტინგში. ვარჯიში ჩვევად იქცევა, როცა მარტო არ ხარ.

Apex-ის საზოგადოების ლენტი ტელეფონზე
08 — პროგრესი

ნახე ყოველი რეკორდი და ყოველი ტრენდი

Apex აკონტროლებს შენს პირად რეკორდებს, სავარჯიშო მოცულობასა და პროგრესს 400+ სავარჯიშოში, ასე რომ ყოველთვის იცი, წინ მიდიხარ თუ არა.

Apex-ის პროგრესის გრაფიკები ტელეფონზე
09 — ყოველდღიური ანალიტიკა

იცოდე, რაზე გაამახვილო ყურადღება დღეს

ყოველ დილით Apex კითხულობს შენს აღდგენას და გეუბნება, რაზე გაამახვილო ყურადღება და სად შეანელო — შენს მონაცემებს დღის მკაფიო გეგმად აქცევს.

  • მზადყოფნის ყოველდღიური ბრიფინგი
  • რაზე გაამახვილო ყურადღება და რას მოერიდო
  • შენი მონაცემები გეგმად ქცეული
Apex-ის ყოველდღიური ანალიტიკის ბრიფინგი ტელეფონზე

და ეს ყველაფერი არ არის

ყველაფერი დანარჩენი, რასაც Apex ჩუმად აკეთებს

დეტალები, რომლებიც სავარჯიშო აპს სრულ სავარჯიშო სისტემად აქცევს.

სხეულის შემადგენლობა AI-ით

გადაიღე სხეულის ფოტო და Apex შეაფასებს შენს ცხიმისა და კუნთოვან მასას — შემდეგ კი თვალს ადევნებს მათ ცვლილებას.

AI შეფი

უთხარი Apex-ს შენი მიზანი და ის მის გარშემო სრულ დიეტას ააწყობს, კერძ-კერძ.

რეცეპტები

რეცეპტების ბიბლიოთეკა უკვე გამოთვლილი კალორიებითა და მაკროებით.

პროგრესის ქრონოლოგია

შენი ფიზიკური ფორმის ვიზუალური ქრონოლოგია, რომ შენი ტრანსფორმაცია შეუმჩნეველი არ დარჩეს.

დაკავშირებული

მუშაობს შენს Apple Watch-თან

Apex სინქრონიზდება Apple Health-თან და Apple Watch-თან და უკავშირდება Strava-სა და Google Fit-ს — შენი აქტივობა და პულსი ერთ ადგილას.

Apple HealthApple WatchStravaGoogle Fit

დაიწყე რამდენიმე წუთში

სამი ნაბიჯი პირველ ადაპტურ ვარჯიშამდე

  • 01

    დაისახე მიზანი

    უთხარი Apex-ს, რისთვის ვარჯიშობ. ის შენს დონეზე, განრიგსა და ინვენტარზე მორგებულ გეგმას ააწყობს.

  • 02

    ივარჯიშე და ჩაწერე

    მიჰყევი გეგმას, ჩაწერე მიდგომები და კვება და დააკავშირე Apple Watch, თუ გაქვს.

  • 03

    მიეცი AI-ს ადაპტაციის საშუალება

    Apex კითხულობს შენს აღდგენასა და შედეგებს, შემდეგ კი ავტომატურად არგებს შემდეგ ვარჯიშსა და კვებას.

  • ენდობიან მოვარჯიშეები მთელ მსოფლიოში

    რეალური ვარჯიში. რეალური შედეგები.

    გეგმა ნამდვილად მერგება. მძიმე კვირებში ამსუბუქებს და აღარ ვიწვები.

    მარინა ს.

    ვარჯიშობს 5×/კვირაში

    +18% ძალა

    ფოტოთი საკვების ჩაწერამ ყველაფერი შეცვალა. ბოლოს და ბოლოს მაკროებს უპრობლემოდ ვასრულებ.

    დანიელ რ.

    დაკავებული პროფესიონალი

    6 თვე თანმიმდევრულად

    Apex Score საოცრად ზუსტია. დიდი კვირის წინ შემაჩერა და მაშინვე პირადი რეკორდი დავამყარე.

    აიშა კ.

    ყოფილი ათლეტი

    კვლავ შეჯიბრებებში

    ვისთვისაა Apex

    აირჩიე შენი გარემო.

    შექმნილია

    ელიტური ათლეტებისთვისპერსონალური ტრენერებისთვისძალის მწვრთნელებისთვისაღდგენაზე ორიენტირებული ვარჯიშისთვისშედეგების ლაბორატორიებისთვის

    რატომ APEX

    მეტი, ვიდრე ტრეკერი. იაფი, ვიდრე ტრენერი.

    ყველაფერი, რასაც პერსონალური ტრენერი გაძლევს — აპის ფასად.

    პერსონალური ტრენერი

    შენზე მორგებადი გეგმა
    AI კვება და მაკროები
    AI მწვრთნელი 24/7
    ფასი
    $60–100 / სესია
    ხელმისაწვდომობა
    ჩაწერით
    Apex
    შენზე მორგებადი გეგმა
    AI კვება და მაკროები
    AI მწვრთნელი 24/7
    ფასი
    ≈ კვირაში ერთი ყავა
    ხელმისაწვდომობა
    24/7

    მარტივი ტრეკერი

    შენზე მორგებადი გეგმა
    AI კვება და მაკროები
    AI მწვრთნელი 24/7
    ფასი
    დაბალი / უფასო
    ხელმისაწვდომობა
    24/7

    გეგმები

    ერთი გეგმა. ყველაფერი შედის.

    ყველა გეგმა მოიცავს Pro-ს 5-დღიან უფასო საცდელს.

    Apex Pro · თვიური

    9,99 $/თვე

    • ადაპტური ვარჯიში
    • GPS კარდიო
    • AI კვება
    • კვების ანალიტიკა
    • AI მწვრთნელი
    • პროგრამები
    • საზოგადოება
    • პროგრესი
    • ყოველდღიური ანალიტიკა
    უფასო საცდელის დაწყება

    Apex Pro · წლიური

    -50%

    59,99 $/წელი

    ≈ 4,99 $/თვე

    • ადაპტური ვარჯიში
    • GPS კარდიო
    • AI კვება
    • კვების ანალიტიკა
    • AI მწვრთნელი
    • პროგრამები
    • საზოგადოება
    • პროგრესი
    • ყოველდღიური ანალიტიკა
    უფასო საცდელის დაწყება
    5-დღიანი უფასო საცდელი — საკრედიტო ბარათის გარეშეგააუქმე ნებისმიერ დროს. ზედმეტი კითხვების გარეშე.ყველა მონაცემი დაშიფრულია. არასდროს ვაზიარებთ და არ ვყიდით.

    ფასები ნაჩვენებია $-ში · საერთაშორისო

    მორბენალი კიბეზე აირბენს

    შრომა შენია. ინტელექტი ჩვენია.

    APEX — ივარჯიშე ჭკვიანურად

    FAQ

    კითხვები და პასუხები

    ყველაფერი, რაც პირველ სესიამდე უნდა იცოდე.

    მჭირდება სპეციალური ინვენტარი?

    არა. Apex მხოლოდ შენი ტელეფონით მუშაობს. თუ Apple Watch გაქვს, შეგიძლია დააკავშირო პულსისა და აღდგენისთვის — მაგრამ ეს სრულიად არასავალდებულოა.

    როგორ ერგება Apex ჩემს ვარჯიშს?

    Apex ყოველდღიურ Apex Score-ს შენი აღდგენის, სავარჯიშო დატვირთვისა და დასვენების მიხედვით ითვლის, შემდეგ კი ავტომატურად არეგულირებს წონებს, მოცულობასა და დასვენებას, რომ ყოველი სესია შენს მზადყოფნას შეესაბამებოდეს.

    შეუძლია Apex-ს ჩემი კვების კონტროლი?

    დიახ. აკონტროლე კალორიები და მაკროები, გადაუღე ფოტო კერძს AI შეფასებისთვის, დაასკანერე შტრიხკოდები, მიჰყევი კვების გეგმას და მიიღე ავტომატურად შექმნილი საყიდლების სია.

    შემიძლია Apex უფასოდ ვცადო?

    დიახ. ყოველი ახალი წევრი 5-დღიანი უფასო საცდელით იწყებს — საკრედიტო ბარათის გარეშე. გააუქმე ნებისმიერ დროს.

    შესაფერისია დამწყებებისთვისაც და გამოცდილებისთვისაც?

    ორივესთვის. Apex შენს ამჟამინდელ დონეზე აწყობს გეგმას და პროგრესთან ერთად ერგება — პირველი თვე იქნება თუ მეათე წელი.

    რომელ ენებს უჭერს მხარს Apex?

    Apex ხელმისაწვდომია 74 ენაზე. აპი შენი ტელეფონის ენას მიჰყვება და შეგიძლია ნებისმიერ დროს შეცვალო პარამეტრებში.

    პირველი 5 დღე უფასოა

    შეწყვიტე გამოცნობა.
    დაიწყე პროგრესი.

    ჩამოტვირთე Apex და მიეცი AI-ს საშუალება, დაგეგმოს შენი ვარჯიში, აკონტროლოს კვება და მოერგოს აღდგენას — ყოველ დღე.

    5-დღიანი უფასო საცდელი. გააუქმე ნებისმიერ დროს.