アスリートパフォーマンスOS
最高の自分のように トレーニングしよう。
Apexはリアルタイムであなたの生物学に適応します — あらゆる指標を追跡し、すべてのセッションをコーチし、すべてのレップで進化します。
Apex Score · 81
HRV · 68 ms
準備度 · 94%
リカバリー · 88%
睡眠 · 7.7 時間
安静時心拍 · 52
Apex Score · 81
HRV · 68 ms
準備度 · 94%
リカバリー · 88%
睡眠 · 7.7 時間
安静時心拍 · 52
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HRV · 68 ms
準備度 · 94%
リカバリー · 88%
睡眠 · 7.7 時間
安静時心拍 · 52
Apex Score
準備度、回復、負荷、行動パターンを1つの数字に統合する毎日の複合スコア。
アダプティブトレーニング
あなたのプランは回復、HRV、疲労シグナルに基づいて毎セッションのボリュームと強度を自動調整します。
回復インテリジェンス
睡眠負債、HRVトレンド、CNS負荷、筋肉の準備度を一緒に分析 — 個別ではなく。
栄養OS
トレーニング負荷に合わせて変化するダイナミックなマクロ。高炭水化物パフォーマンスデー。休息日の回復栄養。
ウェアラブル同期
Apple Health、Apple Watch、Strava、Google Fit — すべて1つのパフォーマンス画像に統合。
Apexスコア
30日間のスナップショット。
オンボーディングから最初のトレーニングブロックまでの、実際のApexスコアの推移。
Apexスコア
+19 pt
62 → 81
週間ボリューム
+34%
第1週比
睡眠の質
+12%
平均スコア
1日目30日目
プラン
1つのプラン。すべて含む。
すべてのプランに5日間の無料Proトライアルが含まれます。
5日間無料トライアル — クレジットカード不要いつでもキャンセル可能。理由は問いません。すべてのデータは暗号化。共有・販売なし。
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