Per Atleti
Apex è nato per gli atleti che fanno sul serio con la performance. Monitora l'HRV, gestisci l'ACWR, periodizza con intelligenza e ricevi un coaching in tempo reale che risponde alla tua biologia, non a un piano generico.
Un punteggio composito da 0–100 basato sui dati di prontezza, recupero, fatica e trend di allenamento. Conosci ogni giorno la tua vera capacità di performance.
Segui il tuo rapporto carico acuto:cronico in tempo reale. Resta nella zona di allenamento ottimale (0,8–1,3) ed evita il sovraccarico.
Sincronizzazione profonda con Apple Health, Apple Watch, Strava e Google Fit. Ogni metrica alimenta il tuo piano di allenamento adattivo.
Il tuo coach IA conosce il tuo storico di allenamenti, i tuoi record, i tuoi schemi di stallo e la tua storia di infortuni. Un coaching che si rafforza nel tempo.
Segnala un ACWR alto, la fatica accumulata del SNC e il debito di recupero prima che facciano deragliare il tuo blocco di allenamento.
Analisi approfondite: volume di allenamento per gruppo muscolare, curve di progressione della forza, trend di prontezza e spunti di periodizzazione.
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