Composizione corporea con IA
Fotografa il fisico e Apex stima massa grassa e massa magra — poi ne segue i cambiamenti.
ALLENAMENTO E NUTRIZIONE CON L'IA
Allenati con testa,
recupera con forza.
Apex è il sistema di IA che pianifica il tuo allenamento, tiene traccia della nutrizione e legge il recupero — e si adatta ogni giorno a come il tuo corpo risponde davvero.
Scarica suApp StoreIn arrivoGoogle Play
5 giorni gratis. Senza carta di credito.
0+Esercizi tracciati
0Strumenti in un'app
0/7Coach IA
0Lingue
UN'APP. TUTTA LA TUA ROUTINE.
Allenamento, nutrizione e recupero — insieme
Apex riunisce i tuoi allenamenti, la tua alimentazione e il tuo recupero in un unico sistema di IA che si adatta a te, allenamento dopo allenamento.
ALLENAMENTO ADATTIVO
Un allenamento che legge il tuo recupero
Apex costruisce ogni sessione intorno al tuo Apex Score — una lettura quotidiana di prontezza, recupero e affaticamento. Spingi quando sei pronto, allenta quando non lo sei.
- Apex Score giornaliero da recupero e carico
- Carichi, volume e recupero autoregolati
- Sessioni che evolvono con i tuoi progressi
CARDIO CON GPS
Ogni corsa, uscita e camminata — sulla mappa
Traccia il cardio all'aperto con mappa dal vivo, passo in tempo reale, distanza, frequenza cardiaca e passi. Cardio e pesi finalmente nello stesso posto.
- Mappa GPS dal vivo con passo e distanza
- Frequenza cardiaca e conteggio dei passi
- Corse, uscite e camminate in un unico registro
NUTRIZIONE CON IA
Calorie e macro, risolti
Apex tiene traccia di calorie, macro e idratazione, costruisce il piano del giorno e genera persino la lista della spesa — tutto calibrato sul tuo obiettivo.
- Conteggio di calorie e macro
- Idratazione e piano pasti del giorno
- Lista della spesa generata in automatico
FOOD INTELLIGENCE
Fotografa il piatto. Ottieni i macro.
Scatta una foto al pasto e Apex stima calorie e macro con l'IA — oppure scansiona un codice a barre per un risultato immediato. Registrare il cibo richiede pochi secondi.
- Dalla foto ai macro, con l'IA
- Scansione dei codici a barre
- Registra qualsiasi pasto in pochi secondi
COACH IA
Un coach che ricorda il tuo storico
Chiedi qualsiasi cosa — consigli tecnici, modifiche al piano, nutrizione, motivazione. Il coach IA di Apex ricorda il tuo allenamento, i tuoi obiettivi e il tuo contesto, e risponde in parole semplici.
- Memoria contestuale del tuo allenamento
- Consigli ogni volta che chiedi
- Risposte in parole semplici
PROGRAMMI
Programmi collaudati, o crea il tuo
Parti da un programma strutturato pensato per il tuo obiettivo, oppure usa il costruttore di piani per crearne uno tuo — ogni serie, ripetizione e settimana a modo tuo.
- Programmi pronti per obiettivo
- Costruttore di piani totalmente libero
- Progressione strutturata, settimana dopo settimana
COMUNITÀ
Allenati con la tua gente
Segui gli amici, condividi le tue sessioni e scala la classifica. L'allenamento dura quando non lo fai da solo.
- Segui amici e condividi le sessioni
- Un feed di attività dal vivo
- Classifiche e graduatorie
PROGRESSIONE
Vedi ogni record e ogni tendenza
Apex tiene traccia dei tuoi record personali, del volume di allenamento e dei progressi su oltre 400 esercizi, così sai sempre se stai avanzando.
- Record personali e tendenze del volume
- Oltre 400 esercizi tracciati
- Grafici chiari per ogni esercizio
INTELLIGENZA QUOTIDIANA
Scopri su cosa concentrarti oggi
Ogni mattina, Apex legge il tuo recupero e ti dice su cosa concentrarti e cosa alleggerire — trasformando i tuoi dati in un piano chiaro per la giornata.
- Un briefing quotidiano sulla prontezza
- Su cosa puntare, cosa evitare
- I tuoi dati, trasformati in un piano
E C'È DI PIÙ
Tutto il resto che Apex fa in silenzio
I dettagli che trasformano un'app di allenamento in un sistema completo.
Chef IA
Indica il tuo obiettivo e Apex costruisce una dieta completa attorno ad esso, pasto dopo pasto.
Ricette
Una libreria di ricette con calorie e macro già calcolati.
Timeline dei progressi
Una linea del tempo visiva del tuo fisico, così la tua trasformazione è impossibile da ignorare.
CONNESSO
Funziona con il tuo Apple Watch
Apex si sincronizza con Apple Salute e Apple Watch e si connette a Strava e Google Fit — la tua attività e la frequenza cardiaca in un unico posto.
Apple HealthApple WatchStravaGoogle Fit
INIZIA IN POCHI MINUTI
Tre passi verso il tuo primo allenamento adattivo
Imposta l'obiettivo
Di' ad Apex per cosa ti alleni. Costruisce un piano su misura per il tuo livello, i tuoi orari e la tua attrezzatura.
Allenati e registra
Segui il piano, registra serie e pasti e collega il tuo Apple Watch, se ne hai uno.
Lascia adattare l'IA
Apex legge il tuo recupero e i tuoi risultati, poi regola automaticamente il prossimo allenamento e la nutrizione.
SCELTO DA CHI SI ALLENA IN TUTTO IL MONDO
Allenamento vero. Risultati veri.
Il piano si adatta davvero a me. Nelle settimane pesanti allenta, e ho smesso di bruciarmi.
Registrare il cibo con una foto ha cambiato tutto. Finalmente centro i macro senza fatica.
L'Apex Score è preciso da far paura. Mi ha frenata prima di una settimana intensa e il giorno dopo ho fatto un record.
Per chi è Apex
Scegli il tuo ambiente.
Costruito per
Atleti d'ÉlitePersonal TrainerStrength CoachAllenamento Focalizzato sul RecuperoLaboratori di Performance
PERCHÉ APEX
Più di un tracker. Meno della parcella di un trainer.
Tutto ciò che ti dà un personal trainer — al prezzo di un'app.
Apex
- Un piano che si adatta a te
- Nutrizione e macro con IA
- Coach IA 24/7
- Costo
- ≈ Un caffè a settimana
- Disponibilità
- 24/7
Personal trainer
- Un piano che si adatta a te
- Nutrizione e macro con IA
- Coach IA 24/7
- Costo
- 50–90 € / seduta
- Disponibilità
- Su appuntamento
App di tracking base
- Un piano che si adatta a te
- Nutrizione e macro con IA
- Coach IA 24/7
- Costo
- Basso / gratis
- Disponibilità
- 24/7
La fatica è tua. L'intelligenza è nostra.
APEX — ALLENATI CON INTELLIGENZA
DOMANDE FREQUENTI
Le tue domande, le nostre risposte
Tutto quello che serve sapere prima della prima sessione.
Mi serve un'attrezzatura particolare?
No. Apex funziona con il solo telefono. Se hai un Apple Watch puoi collegarlo per frequenza cardiaca e recupero — ma è del tutto facoltativo.
Come fa Apex ad adattare il mio allenamento?
Apex calcola un Apex Score giornaliero dal tuo recupero, dal carico di allenamento e dal riposo, poi autoregola carichi, volume e recupero perché ogni sessione corrisponda a quanto sei pronto.
Apex può tracciare la mia nutrizione?
Sì. Traccia calorie e macro, scatta una foto al pasto per una stima con l'IA, scansiona codici a barre, segui un piano pasti e ricevi una lista della spesa automatica.
Posso provarlo gratis?
Sì. Ogni nuovo utente inizia con 5 giorni gratis — senza carta di credito. Disdici quando vuoi.
Va bene per principianti e avanzati?
Per entrambi. Apex costruisce un piano in base al tuo livello attuale e lo adatta man mano che progredisci, che sia il primo mese o il decimo anno.
Quali lingue supporta Apex?
Apex è disponibile in 8 lingue: italiano, inglese, portoghese, spagnolo, francese, tedesco, russo e giapponese.
I TUOI PRIMI 5 GIORNI SONO GRATIS
Basta tirare a indovinare.
Inizia a progredire.
Scarica Apex e lascia che l'IA pianifichi il tuo allenamento, tenga traccia della nutrizione e si adatti al tuo recupero — ogni giorno.
Scarica suApp StoreIn arrivoGoogle Play
5 giorni gratis. Disdici quando vuoi.