Sportolóknak
Az Apex azoknak a sportolóknak készült, akik komolyan veszik a teljesítményt. Figyeld a HRV-t, kezeld az ACWR-t, periodizálj okosan, és kapj valós idejű edzői támogatást, amely a biológiádra reagál — nem egy általános tervre.
0–100 közötti összetett pontszám a készenléti, regenerációs, fáradtsági és edzéstrend-adatokból. Ismerd meg minden nap a valódi teljesítőképességedet.
Kövesd valós időben az akut:krónikus terhelési arányodat. Maradj az optimális edzészónában (0,8–1,3), és kerüld a túlterhelést.
Mély szinkronizálás az Apple Health, az Apple Watch, a Strava és a Google Fit szolgáltatással. Minden mérőszám az adaptív edzéstervedet táplálja.
Az AI-edződ ismeri az edzésmúltadat, az egyéni csúcsaidat, a stagnálási mintáidat és a sérüléstörténetedet. Edzői támogatás, amely idővel egyre értékesebb.
Jelzi a magas ACWR-t, a felhalmozódott központi idegrendszeri fáradtságot és a regenerációs adósságot, mielőtt kisiklatnák az edzésblokkodat.
Mélyreható elemzések: edzésvolumen izomcsoportonként, erőprogressziós görbék, készenléti trendek és periodizációs elemzések.
Kezdés
5 napos ingyenes próbaidőszak. Bankkártya nem szükséges.