AI-EDZÉS ÉS -TÁPLÁLKOZÁS

Eddz okosabban,
regenerálódj erősebben.

Az Apex egy AI-rendszer, amely megtervezi az edzéseidet, követi a táplálkozásodat és figyeli a regenerációdat – majd minden nap ahhoz igazodik, ahogyan a tested valójában reagál.

5 napos ingyenes próbaidőszak. Nem kell bankkártya.

Letöltés:App StoreHamarosanGoogle Play
0+Követett gyakorlat
0Eszköz egy appban
0/7AI-edzés
0Nyelv

EGY APP. A TELJES RUTINOD.

Edzés, táplálkozás és regeneráció – egy helyen

Az Apex egyetlen AI-rendszerbe hozza az edzéseidet, az étkezésedet és a regenerációdat, amely edzésről edzésre hozzád igazodik.

Az Apex okos edzés képernyője a napi Apex Score-ral egy telefonon
01 — ADAPTÍV EDZÉS

Edzés, amely figyeli a regenerációdat

Az Apex minden edzést az Apex Score-od köré épít – ez a készenléted, regenerációd és fáradtságod napi mutatója. Nyomd keményen, amikor topformában vagy, és fogd vissza, amikor nem.

  • Napi Apex Score a regenerációd és terhelésed alapján
  • Automatikusan szabályozott súly, volumen és pihenő
  • Edzések, amelyek a fejlődéseddel együtt változnak
Az Apex GPS-kardió képernyője élő útvonaltérképpel egy telefonon
02 — GPS-KARDIÓ

Minden futás, tekerés és séta – térképen

Kövesd a szabadtéri kardiót élő térképpel, valós idejű iramot, távot, pulzust és lépésszámot mérve. A kardiód és a súlyzós edzésed végre egy helyen van.

  • Élő GPS-térkép irammal és távval
  • Pulzus- és lépésszámkövetés
  • Futás, tekerés és séta egy naplóban
Az Apex táplálkozási irányítópultja kalóriákkal és makrókkal egy telefonon
03 — AI-TÁPLÁLKOZÁS

Kalóriák és makrók – elintézve

Az Apex követi a kalóriáidat, makróidat és folyadékbeviteledet, összeállítja a napi tervedet, sőt a bevásárlólistádat is elkészíti – mindezt a célodhoz igazítva.

  • Kalória- és makrókövetés
  • Folyadékbevitel és napi étrend
  • Automatikusan készülő bevásárlólista
04 — ÉTELELEMZÉS

Fotózd le a tányérod. Megkapod a makrókat.

Készíts fotót az ételedről, és az Apex AI-jal megbecsüli a kalóriát és a makrókat – vagy szkennelj be egy vonalkódot az azonnali találatért. Az étkezés rögzítése pár másodperc.

  • Fotóból makrók AI-jal
  • Vonalkód-szkennelés
  • Bármely étkezés rögzítése másodpercek alatt
Az Apex ételszkennelő képernyője egy ételfotót elemez egy telefonon
05 — AI-EDZŐ

Egy edző, aki emlékszik az előzményeidre

Kérdezz bármit – technikai tippek, tervmódosítás, táplálkozás, motiváció. Az Apex AI-edzője emlékszik az edzéseidre, céljaidra és a körülményeidre, és közérthetően válaszol.

Az Apex AI-edző chat egy telefonon
06 — PROGRAMOK

Bevált programok – vagy építsd fel a sajátodat

Indulj egy célodra szabott, strukturált programmal, vagy a tervkészítővel tervezd meg a sajátodat – minden sorozatot, ismétlést és hetet a magad módján.

Az Apex programkönyvtára egy telefonon
07 — KÖZÖSSÉG

Eddz a társaiddal

Kövesd a barátaidat, oszd meg az edzéseidet, és törj előre a ranglistán. Az edzés akkor marad tartós, ha nem egyedül csinálod.

Az Apex közösségi hírfolyama egy telefonon
08 — PROGRESSZIÓ

Lásd minden egyéni csúcsodat és trendedet

Az Apex 400+ gyakorlaton követi az egyéni csúcsaidat, az edzésvolumenedet és a fejlődésedet, így mindig tudod, hogy haladsz-e előre.

Az Apex fejlődési grafikonjai egy telefonon
09 — NAPI ELEMZÉS

Tudd, mire fókuszálj ma

Az Apex minden reggel felméri a regenerációdat, és megmondja, mire koncentrálj és hol lazíts – az adataidból világos napi tervet készít.

  • Napi készenléti összefoglaló
  • Mire fókuszálj, mit kerülj
  • Az adataidból terv lesz
Az Apex napi elemző összefoglalója egy telefonon

ÉS MÉG TÖBB IS VAN

Minden más, amit az Apex csendben elvégez

A részletek, amelyektől egy edzésappból teljes edzésrendszer lesz.

Testösszetétel AI-jal

Készíts egy fotót a fizikumodról, és az Apex megbecsüli a testzsírodat és a zsírmentes tömegedet – majd követi, hogyan változnak.

AI-séf

Mondd el az Apexnek a célodat, és étkezésről étkezésre teljes étrendet állít össze köré.

Receptek

Receptgyűjtemény előre kiszámolt kalóriákkal és makrókkal.

Fejlődési idővonal

A fizikumod vizuális idővonala, hogy az átalakulásod ne maradhasson észrevétlen.

ÖSSZEKAPCSOLVA

Működik az Apple Watch-oddal

Az Apex szinkronizál az Apple Health-szel és az Apple Watch-csal, és összekapcsolható a Stravával és a Google Fittel – az aktivitásod és a pulzusod egy helyen.

Apple HealthApple WatchStravaGoogle Fit

KEZDD EL PERCEK ALATT

Három lépés az első adaptív edzésedig

  • 01

    Add meg a célodat

    Mondd el az Apexnek, mire edzel. A szinted, az időbeosztásod és az eszközeid alapján tervet készít.

  • 02

    Eddz és rögzíts

    Kövesd a tervedet, rögzítsd a sorozataidat és étkezéseidet, és kapcsold össze az Apple Watch-odat, ha van.

  • 03

    Hagyd, hogy az AI alkalmazkodjon

    Az Apex figyeli a regenerációdat és az eredményeidet, majd automatikusan finomhangolja a következő edzésedet és táplálkozásodat.

  • SÚLYZÓZÓK BÍZNAK BENNE MINDENHOL

    Valódi edzés. Valódi eredmények.

    A terv tényleg hozzám igazodik. A kemény heteken visszavesz, és már nem égek ki.

    Marina S.

    Heti 5× edz

    +18% erő

    Az étkezés fotós rögzítése mindent megváltoztatott. Végre macera nélkül hozom a makróimat.

    Daniel R.

    Elfoglalt szakember

    6 hónap kitartás

    Az Apex Score ijesztően pontos. Egy nagy hét előtt visszafogott, és utána rögtön egyéni csúcsot hoztam.

    Aïcha K.

    Volt versenyző

    Újra versenyez

    Kinek szól az Apex

    Válaszd ki a környezeted.

    Kiknek készült

    Elit sportolókSzemélyi edzőkErőedzőkRegenerációközpontú edzésTeljesítménylaborok

    MIÉRT AZ APEX

    Több, mint egy követőapp. Kevesebb, mint egy edzői számla.

    Minden, amit egy személyi edző nyújt – egy app áráért.

    Személyi edző

    Hozzád igazodó terv
    AI-táplálkozás és makrók
    0–24 AI-edző
    Költség
    $60–100 / alkalom
    Elérhetőség
    Időpontfoglalással
    Apex
    Hozzád igazodó terv
    AI-táplálkozás és makrók
    0–24 AI-edző
    Költség
    ≈ heti egy kávé
    Elérhetőség
    0–24

    Alap követőapp

    Hozzád igazodó terv
    AI-táplálkozás és makrók
    0–24 AI-edző
    Költség
    Olcsó / ingyenes
    Elérhetőség
    0–24

    Csomagok

    Egy csomag. Minden benne van.

    Minden csomag 5 napos ingyenes Pro próbaidőszakot tartalmaz.

    Apex Pro · Havi

    9,99 $/hó

    • ADAPTÍV EDZÉS
    • GPS-KARDIÓ
    • AI-TÁPLÁLKOZÁS
    • ÉTELELEMZÉS
    • AI-EDZŐ
    • PROGRAMOK
    • KÖZÖSSÉG
    • PROGRESSZIÓ
    • NAPI ELEMZÉS
    Ingyenes próbaidőszak indítása

    Apex Pro · Éves

    -50%

    59,99 $/év

    ≈ 4,99 $/hó

    • ADAPTÍV EDZÉS
    • GPS-KARDIÓ
    • AI-TÁPLÁLKOZÁS
    • ÉTELELEMZÉS
    • AI-EDZŐ
    • PROGRAMOK
    • KÖZÖSSÉG
    • PROGRESSZIÓ
    • NAPI ELEMZÉS
    Ingyenes próbaidőszak indítása
    5 napos ingyenes próbaidőszak – bankkártya nélkülBármikor lemondhatod. Kérdések nélkül.Minden adat titkosítva. Soha nem osztjuk meg és nem adjuk el.

    Árak $-ban · Nemzetközi

    Lépcsőn felfelé sprintelő futó

    A munka a tiéd. Az intelligencia a miénk.

    APEX – EDDZ OKOSABBAN

    GYIK

    Kérdések és válaszok

    Minden, amit az első edzésed előtt tudnod kell.

    Kell bármilyen speciális felszerelés?

    Nem. Az Apex egyetlen telefonnal is működik. Ha van Apple Watch-od, összekapcsolhatod a pulzus és a regeneráció méréséhez – de ez teljesen opcionális.

    Hogyan igazítja az Apex az edzésemet?

    Az Apex a regenerációd, az edzésterhelésed és a pihenésed alapján napi Apex Score-t számol, majd automatikusan szabályozza a súlyokat, a volument és a pihenőt, hogy minden edzés a készenlétedhez illeszkedjen.

    Követi az Apex a táplálkozásomat?

    Igen. Követheted a kalóriákat és a makrókat, lefotózhatod az ételedet AI-becsléshez, szkennelhetsz vonalkódot, követhetsz étrendet, és automatikusan készülő bevásárlólistát kapsz.

    Kipróbálható ingyen az Apex?

    Igen. Minden új tag 5 napos ingyenes próbaidőszakkal kezd – bankkártya nélkül. Bármikor lemondhatod.

    Kezdőknek és haladóknak is jó?

    Mindkettőnek. Az Apex a jelenlegi szintedhez igazított tervet készít, és a fejlődéseddel együtt alkalmazkodik – akár az első hónapodnál, akár a tizedik évednél tartasz.

    Milyen nyelveken érhető el az Apex?

    Az Apex 74 nyelven érhető el. Az alkalmazás a telefonod nyelvét használja, és a Beállításokban bármikor módosíthatod.

    AZ ELSŐ 5 NAP INGYENES

    Elég a találgatásból.
    Kezdj el fejlődni.

    Töltsd le az Apexet, és hagyd, hogy az AI megtervezze az edzéseidet, kövesse a táplálkozásodat és a regenerációdhoz igazodjon – minden egyes nap.

    Letöltés:App StoreHamarosanGoogle Play

    5 napos ingyenes próbaidőszak. Bármikor lemondhatod.